有人說(shuō)，孩子的眼睛是間最好的治愈天真的眼中有未知、有探索、有望更有著讓人無(wú)法拒絕純凈與溫暖但當(dāng)清澈的睛被厚厚的鏡片“捆綁本應(yīng)明晰的世界卻以朦的迷霧為底色身為父母您是否懊悔還未曾帶孩看遍美景就讓渴求的雙失去光澤寒假到來(lái)，剛結(jié)束網(wǎng)課學(xué)習(xí)的孩子們沒(méi)來(lái)得及休息，卻在各醫(yī)院的眼科門診排起了隊(duì)……山東省立三院眼主任、知名專家張秀萍紹，每逢寒暑假，眼科會(huì)迎來(lái)孩子們的就診高。這既反映出家長(zhǎng)對(duì)孩視力健康越來(lái)越重視，時(shí)，也提醒家長(zhǎng)們：要早培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成愛(ài)眼睛、保護(hù)視力的好習(xí)。假期就診往往以近視斜視兩類癥狀多見(jiàn)。生中，家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子慣把玩具拿到眼前，或東西喜歡離得很近，看西喜歡歪頭、瞇眼，眼跟隨能力差等問(wèn)題，都引起重視，這可能是視不佳的表現(xiàn)。近視預(yù)防重要，做好以下這些是鍵在各類眼部問(wèn)題中，視一直是困擾很多家長(zhǎng)子的大難題。張秀萍表，近視的特點(diǎn)主要有三：發(fā)病年齡普遍較低、視度數(shù)深的比例在增加患病幾率大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，國(guó)近視人群已超6億，中小學(xué)生的比例大約占二之一，青少年近視的概位居世界第一，所以做預(yù)防近視工作非常必要那么如何做好近視預(yù)防？專家建議，可以從以幾方面做起：1、營(yíng)造愛(ài)眼氛圍。家長(zhǎng)們應(yīng)主動(dòng)解科學(xué)用眼護(hù)眼知識(shí)，極參加近視防控科普活，并向孩子宣講。倡導(dǎo)長(zhǎng)以身作則，減少對(duì)手、電腦、平板等電子設(shè)的依賴，帶頭不做“低族”，正確引導(dǎo)示范，加親子時(shí)間。2、控制電子產(chǎn)品。家長(zhǎng)要加強(qiáng)對(duì)子使用電子產(chǎn)品的督促理，選擇合適的電子屏，合理控制使用電子產(chǎn)時(shí)間。使用電子產(chǎn)品遵“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘后，遠(yuǎn)眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。3、改善光照環(huán)境。倡導(dǎo)長(zhǎng)為孩子營(yíng)造良好的學(xué)光照環(huán)境，白天光線不時(shí)及時(shí)開(kāi)燈補(bǔ)光，晚上習(xí)時(shí)同時(shí)使用書桌臺(tái)燈房間頂燈。臺(tái)燈放置在字手對(duì)側(cè)前方，光源略于眼睛高度。4、增加戶外活動(dòng)。倡導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造好的家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍和孩子一起參加體育鍛，鼓勵(lì)、引導(dǎo)和支持孩掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，保證孩子每天至少2小時(shí)日間戶外活動(dòng)。休息時(shí)量帶孩子融入大自然，浴陽(yáng)光，預(yù)防近視。5、端正讀寫姿勢(shì)。及時(shí)糾孩子的不良讀寫姿勢(shì)，到“一尺、一拳、一寸。讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不過(guò)40分鐘，避免在走路、吃飯、晃動(dòng)的車廂季厘書等。6、保障睡眠飲食。保證孩子充足睡眠時(shí)，小學(xué)生10小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的息習(xí)慣，保證膳食營(yíng)養(yǎng)衡。7、關(guān)注視力狀況。家長(zhǎng)密切關(guān)注孩子后羿力化和眼睛異常跡象，定檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)、早矯治。發(fā)現(xiàn)子不自覺(jué)的瞇眼、歪頭皺眉、擠眼等，及時(shí)到規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，遵醫(yī)科學(xué)防治近視。8、謹(jǐn)防近視騙局。倡導(dǎo)家長(zhǎng)不信“近視可治愈”“降度數(shù)”“治眼神器”等假宣傳，避免耽誤孩子佳矯治時(shí)期。?影響顏更影響健康，斜視治療趁早生活中，還有部分子因患有斜視而遭受周人的排斥和取笑，造成重的童年陰影，影響了身性格和生活。明明生在同一個(gè)世界里，卻遭著不一樣的目光。張秀介紹，斜視是指兩只眼視軸不能保持平行狀態(tài)一只眼注視前方目標(biāo)時(shí)另一只眼的視軸偏向其方向。斜視產(chǎn)生后，不會(huì)影響孩子心理健康，會(huì)破壞孩子視覺(jué)功能，發(fā)斜視性弱視，導(dǎo)致三立體視覺(jué)缺乏，不能從醫(yī)學(xué)、駕駛等行業(yè)。部類型的斜視還會(huì)因歪頭物導(dǎo)致脊柱側(cè)彎、臉形對(duì)稱等，對(duì)孩子的影響大。在日常診療中，大分斜視需手術(shù)治療，進(jìn)矯正，且越早越好。因人體的視覺(jué)發(fā)育存在關(guān)期，如到了成年再手術(shù)就只是改善外觀，對(duì)視功能并無(wú)改善。所以斜治療關(guān)鍵在“趁早”。東省立三院眼科開(kāi)展的視矯正術(shù)，是在顯微鏡進(jìn)行的微創(chuàng)手術(shù)，兒童全麻下進(jìn)行，無(wú)痛苦，拆線，恢復(fù)快。年齡稍的患者也可選擇局麻手。手術(shù)時(shí)間半小時(shí)左右術(shù)后不需包扎，不影響常生活。另外，經(jīng)過(guò)正檢查，部分斜視患者也選擇戴鏡矯正。山東省三院作為天橋區(qū)兒童青年近視防控中心、濟(jì)南0-6歲兒童保健及視力檢查天橋區(qū)唯一轉(zhuǎn)診機(jī)，一直積極參與學(xué)校的康宣教及免費(fèi)篩查活動(dòng)幫助家長(zhǎng)、老師為孩子改善用眼環(huán)境、養(yǎng)成正的用眼習(xí)慣，從源頭上防近視、斜視發(fā)生。眼視光中心可提供近視檢、弱視、視功能訓(xùn)練、類框架眼鏡及角膜塑形驗(yàn)配等多種醫(yī)療服務(wù)，力為兒童青少年眼健康駕護(hù)航。專家介紹：張萍眼科主任，知名專家主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士從眼科工作二十余年，擅白內(nèi)障、青光眼、淚道病、眼部整形、復(fù)雜眼傷、各類眼底疾病的診。手術(shù)技術(shù)精湛，工作間開(kāi)展了多項(xiàng)新技術(shù)新務(wù)。曾在廣州軍區(qū)武漢醫(yī)院眼科中心、天津眼醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)；2011年曾在印度aravind眼科醫(yī)院進(jìn)行白內(nèi)障培訓(xùn)；2017年底作為美國(guó)加州大學(xué)舊金山分校級(jí)訪問(wèn)學(xué)者，學(xué)習(xí)玻璃視網(wǎng)膜疾病及OCTA等眼科閱片技術(shù)。兼任山省醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)委，山東省激光委員會(huì)委，山東省老年醫(yī)學(xué)會(huì)糖病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員山東省研究型醫(yī)院協(xié)會(huì)光學(xué)科分會(huì)常務(wù)委員，南醫(yī)學(xué)會(huì)眼科專業(yè)委員委員。在眼科核心期刊表論文20余篇，專著2部。參與翻譯眼科專著1部。來(lái)源：山東省立第醫(yī)院 健康在線 閃電新聞專欄 編輯： 王進(jìn) 薛力言 侯峰峰 閱讀量：0