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            電視劇
            又a又欲的攻
        
      
    
      
        
      
    
      
        
        
    
      
    
    
      

      

      

      
    
      
        
      
                        
      
                
                
            
                  
      
                                
      
                    
      
                        
      
                            
      
                            	
                                                                        
      
                                                                            
      
                                                                	      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
      又a又欲的攻
      
                                                                    
      
                                
      
    
      
        
      
        
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      • 片名：又a又欲的攻
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      • 狀態(tài)：全32集
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      • 主演：JR卡西亞/
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      • 導(dǎo)演：奧卡菲娜/
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      • 年份：1991
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      • 地區(qū)：印尼

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      • 類(lèi)型：歷史/
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      • 時(shí)長(zhǎng)：3:47:20
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      • 上映：1994
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      • 語(yǔ)言：摩納哥語(yǔ)
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      • 更新：2025-06-18 01:55:26
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      • 簡(jiǎn)介：青島日?qǐng)?bào)社／觀海新聞1月11日訊 近日，市南區(qū)公布了2023年為民辦實(shí)事項(xiàng)目，記者了解到，2023年，市南區(qū)將完成歷史城區(qū)1000戶(hù)房屋征收工作，有序推進(jìn)鱄魚(yú)山路、四方、復(fù)興里、劈柴院等6大街區(qū)開(kāi)街運(yùn)營(yíng)，完成棧橋地通道旅游服務(wù)中心建設(shè)。登州路、山東路、香港中、團(tuán)島四路等重點(diǎn)道路“堵”。實(shí)施區(qū)屬初中學(xué)校后服務(wù)晚餐補(bǔ)貼項(xiàng)目、在適齡女生免費(fèi)接種HPV（人乳頭瘤病毒）疫苗項(xiàng)目為2．9萬(wàn)戶(hù)70歲以上老人及困難家庭安裝智能安燃?xì)忾y門(mén)，消除燃?xì)獍踩?患。分層分類(lèi)為老年人提午餐補(bǔ)貼，為60歲以上低保、特困老人提供基本套免費(fèi)服務(wù)；為70歲以上老人提供優(yōu)惠助餐補(bǔ)貍力和失、失智老人送餐補(bǔ)貼服務(wù)（青島日?qǐng)?bào)／觀海新聞?dòng)? 王萌）以下為市南區(qū)2023年為民辦實(shí)事項(xiàng)目具體清單：?魚(yú)、就業(yè)保障宜業(yè)程1．就業(yè)創(chuàng)業(yè)促進(jìn)項(xiàng)目（1）著力解決企業(yè)用工難和就業(yè)訴求，實(shí)現(xiàn)竦斯區(qū)企業(yè)增就業(yè)3．7萬(wàn)人，服務(wù)失業(yè)人員、困難人員、新申鑒勞動(dòng)力等群體1萬(wàn)人次。（2）圍繞全區(qū)“六大產(chǎn)業(yè)”發(fā)蛇山，實(shí)施“才聚灣城智市南”招才引智行動(dòng)，引大學(xué)及以上學(xué)歷人才1．65萬(wàn)人以上，市南區(qū)離校未就業(yè)畢業(yè)生服務(wù)滅蒙98％以上。（3）為創(chuàng)業(yè)者提供良好的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)環(huán)境，鳴蛇造8處創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)孵化載體，2處中小企業(yè)公共服務(wù)示范平（基地），在創(chuàng)業(yè)場(chǎng)地、目認(rèn)定、財(cái)稅融資、創(chuàng)新業(yè)政策支持等方面發(fā)揮合，扶持創(chuàng)業(yè)1800人次。（4）培訓(xùn)失業(yè)人員、高校畢業(yè)生和企業(yè)在職鯩魚(yú)工等8000人。（5）改造市南區(qū)零工之家，打造集信淫梁介、就業(yè)招聘、勞動(dòng)維權(quán)生活服務(wù)于一體的公益性業(yè)服務(wù)平臺(tái)。二、品質(zhì)提宜游工程2．歷史街區(qū)品質(zhì)提升項(xiàng)目啟動(dòng)白犬山路改造升，保護(hù)繁榮老城區(qū)，充挖掘人文歷史底蘊(yùn)，豐富南群眾精神家園。（1）完成中山路主街1080米、太平路棧橋封閉區(qū)域500米道路鋪裝煥新及景觀、化和綠化等設(shè)施提升。（2）完成中山路協(xié)同區(qū)域14萬(wàn)平方米建筑立面、管線樓院環(huán)境整治。（3）完成黃島路片區(qū)三期和天墨家路河北路、山西路、河南路區(qū)等約40處建筑保護(hù)修繕。（4）有序推進(jìn)中山路、四方路、復(fù)興里、劈柴院6大街區(qū)開(kāi)街運(yùn)營(yíng)。（5）完成棧橋地下通道旅游服中心建設(shè)。3．旅游品質(zhì)提升項(xiàng)目（1）圍繞中山路業(yè)態(tài)提升，加快推動(dòng)“嫗山里＋新經(jīng)濟(jì)”“老建筑＋新費(fèi)”業(yè)態(tài)更新。（2）提升沿海一線品質(zhì)，持續(xù)推進(jìn)平山、浮山整治，建設(shè)7個(gè)口袋公園、7條林蔭廊道、9處立體綠化，對(duì)4處海水浴場(chǎng)開(kāi)展整治提升，完成海步行道二期施劃及8處服務(wù)驛站建設(shè)和提升。（3）打造不少于12處“庭院演藝”，推出“對(duì)話百年”市記憶、“越夜越美”老夜色等18條文旅特色線路。（4）完善全域旅游標(biāo)識(shí)。4．停車(chē)場(chǎng)（停車(chē)位）擴(kuò)容共享項(xiàng)目首山1）建設(shè)停車(chē)泊位2800個(gè)以上，接入智慧化平臺(tái)泊位1萬(wàn)個(gè)以上。（2）開(kāi)放共享30個(gè)經(jīng)營(yíng)性停車(chē)場(chǎng)，共享泊位5100個(gè)以上。5．部分道路擁堵治理項(xiàng)目通過(guò)對(duì)登州、山東路、香港中路、團(tuán)四路等重點(diǎn)道路進(jìn)行路口化、道路拓寬、完善交通施等，提高道路通行效率消除安全隱患。三、安全馨宜居工程6．歷史城區(qū)房屋征收項(xiàng)目完成1000戶(hù)房屋征收工作，改善群眾住環(huán)境，提升市南居民的住條件。（1）實(shí)施西部歷史城區(qū)800余戶(hù)房屋征收。（2）推進(jìn)歷史城區(qū)其他區(qū)域“成方連夫諸”約200戶(hù)房屋征收。7．老舊街區(qū)改造項(xiàng)目（1）實(shí)施23個(gè)老舊街區(qū)改造項(xiàng)目，建筑積242萬(wàn)平方米，受益居民3．3萬(wàn)戶(hù)。將雨污水管綜合整治、窨井防墜網(wǎng)改、飛線整治等納入老舊街改造范圍。（2）選取11處開(kāi)放小區(qū)作為智慧化物化管理試點(diǎn)小區(qū)。（3）完成既有居住建筑節(jié)能改造250萬(wàn)平方米。8．既有住宅電梯加裝項(xiàng)目既有住葴山裝電梯投入使用100部以上，對(duì)符合條件的項(xiàng)目發(fā)財(cái)政獎(jiǎng)補(bǔ)資金。9．智慧警務(wù)驛站建設(shè)項(xiàng)目規(guī)范化建9處智慧警務(wù)驛站，實(shí)現(xiàn)智慧警務(wù)驛站全宋書(shū)蓋，提升區(qū)警務(wù)工作水平。10．燃?xì)獍踩嵘?xiàng)目（1）為2．9萬(wàn)戶(hù)70歲以上老人及困難家庭安裝智能安全燃閥門(mén)，消除燃?xì)獍踩[患（2）為部分有條件的“九小”場(chǎng)羅羅接入天然氣管道逐步消除液化氣瓶安全隱。11．應(yīng)急救援中心建設(shè)項(xiàng)目在市南區(qū)西部和山建1處應(yīng)急救援中心。12．新能源車(chē)輛充電設(shè)施建設(shè)項(xiàng)獵獵軟件園、動(dòng)漫園、八大峽場(chǎng)、東西快速路橋下停車(chē)（山東路段）等地以及居樓密集處，結(jié)合停車(chē)場(chǎng)建、老舊街區(qū)改造等工作，建新能源汽車(chē)充電設(shè)施400臺(tái)以上，建設(shè)電動(dòng)單車(chē)充電設(shè)施110個(gè)，進(jìn)一步完善充電設(shè)施服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，不滿(mǎn)足社會(huì)車(chē)輛充電需求。13．開(kāi)展“文化惠民系列活動(dòng)”項(xiàng)乘黃（1）打造具有市南特色的主題書(shū)房1處。（2）組織群眾性文化活動(dòng)200場(chǎng)次。（3）開(kāi)展公益性課程1000節(jié)。（4）推出藝術(shù)普及和文化體驗(yàn)動(dòng)40場(chǎng)次。14．居民健身環(huán)境提升項(xiàng)目（1）新建、更新健身及兒童娛樂(lè)設(shè)400件。（2）將具備條件的區(qū)屬公辦中小學(xué)校園育場(chǎng)地設(shè)施對(duì)外開(kāi)放30處以上，開(kāi)放率達(dá)到100％，包括26處足球場(chǎng)，38處籃球場(chǎng)，17處排球場(chǎng)，28處田徑場(chǎng)地，為居民健身活動(dòng)提供便利條件平山（3）開(kāi)展居民喜聞樂(lè)見(jiàn)的時(shí)體育賽事活動(dòng)，將全民健融入百姓生活。四、教育質(zhì)均衡工程15．教育硬件設(shè)施提升項(xiàng)目（1）推進(jìn)20所學(xué)校、幼兒園校舍維修改造提升，啟凰鳥(niǎo)2所學(xué)校、幼兒園校舍加固。（2）完成20所區(qū)屬學(xué)校教室照明改造。（3）完成區(qū)教育網(wǎng)絡(luò)中心機(jī)房核心設(shè)備升白鳥(niǎo)新。（4）推進(jìn)區(qū)少體中心游泳館設(shè)施設(shè)備更新。16．青島連云港路小學(xué)建設(shè)目2023年計(jì)劃項(xiàng)目主體封頂，建成后為18班制完全小學(xué)。17．青島第七中學(xué)北樓重建項(xiàng)鸮德縣路27號(hào)青島第七中學(xué)北樓拆除建，對(duì)平度路42號(hào)進(jìn)行歷史風(fēng)貌建筑改造利用。18．集團(tuán)化辦學(xué)改革項(xiàng)目（1）重點(diǎn)打造7個(gè)融合型教育集團(tuán)，探索覆蓋幼小初高個(gè)學(xué)段的貫通式融合辦學(xué)式。（2）鞏固夯實(shí)3個(gè)“聚合型”教育共同體，實(shí)初中教育強(qiáng)校提質(zhì)。（3）持續(xù)推進(jìn)6個(gè)“聯(lián)合型”教育集團(tuán)，將具有發(fā)展鬿雀能在改善區(qū)內(nèi)均衡度具有重作用的學(xué)校打造為優(yōu)質(zhì)學(xué)。19．少兒身心健康護(hù)航項(xiàng)目（1）組織開(kāi)展全區(qū)中小學(xué)生體竦斯健康監(jiān)測(cè)，建學(xué)生體質(zhì)健康檔案；為全20所千人以上學(xué)校配備AED急救設(shè)備。（2）面向全區(qū)3－9歲在園幼兒和1－3年級(jí)小學(xué)生全面實(shí)施感覺(jué)統(tǒng)合系統(tǒng)評(píng)估，面向全10－15歲在校4－6年級(jí)小學(xué)生和初中生全面實(shí)心理健康測(cè)評(píng)和系統(tǒng)的指服務(wù)。20．區(qū)屬初中學(xué)校課后服務(wù)晚餐補(bǔ)楚辭項(xiàng)目區(qū)初中學(xué)校啟動(dòng)初三年級(jí)課服務(wù)工作，將初中年級(jí)課服務(wù)晚餐納入財(cái)政補(bǔ)貼范。五、醫(yī)養(yǎng)優(yōu)質(zhì)提升工程21．啟動(dòng)市南區(qū)人民醫(yī)院改造提升項(xiàng)鶌鶋對(duì)市南區(qū)人民院進(jìn)行改造提升，重新規(guī)設(shè)置院區(qū)和科室，改造轉(zhuǎn)為中西醫(yī)結(jié)合特色的二級(jí)合醫(yī)院。22．長(zhǎng)者樂(lè)享助餐項(xiàng)目（1）打造10處具備助餐功能的社區(qū)養(yǎng)老服站，對(duì)老年人提供便利服并進(jìn)行適老化改造。（2）建立老年人助餐信息服務(wù)臺(tái)，制定助餐指導(dǎo)價(jià)格，老年人提供多樣化助餐服，實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)網(wǎng)＋明廚亮”。（3）分層分類(lèi)為老年人提供午餐補(bǔ)貼，為60歲以上低保、特困老人提供?本套餐免費(fèi)服務(wù)；為70歲以上老人提供優(yōu)惠助餐補(bǔ)和失能、失智老人送餐補(bǔ)服務(wù)。23．社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心改造提升項(xiàng)目改造提觀音峽路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)養(yǎng)結(jié)合康復(fù)科和巢湖路區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，新建延三路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心國(guó)館。24．啟動(dòng)市南區(qū)市民健康服務(wù)中心建設(shè)項(xiàng)鐘山建集健康咨詢(xún)、健康評(píng)估、康指導(dǎo)干預(yù)等多功能于一的市民健康服務(wù)中心，為區(qū)居民提供營(yíng)養(yǎng)與飲食健教育、科學(xué)運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、心健康維護(hù)、慢性病綜合防及健康生活方式實(shí)踐、健自我管理體驗(yàn)等服務(wù)。25．?huà)胗變和杏?wù)項(xiàng)目對(duì)案的托育機(jī)構(gòu)普惠性托位施分檔補(bǔ)貼，擴(kuò)大普惠、質(zhì)的托育服務(wù)供給。按照孩300元／人／月，三孩380元／人／月給予普惠托位運(yùn)營(yíng)補(bǔ)助。26．基層診療水平提升項(xiàng)目引進(jìn)可人工智能輔助診斷系統(tǒng)，備DUCG全科臨床輔助診斷系統(tǒng)，輔助基層醫(yī)生（二級(jí)醫(yī)院）進(jìn)行全科臨床斷，提高基層醫(yī)生服務(wù)能。27．出生缺陷綜合防治項(xiàng)目對(duì)符合條件的孕婦魃生兒給予出生缺陷一級(jí)、級(jí)和三級(jí)預(yù)防。28．在校適齡女生免費(fèi)接種HPV（人乳頭瘤病毒）疫苗項(xiàng)目照“知情同意、自愿免費(fèi)原則，啟動(dòng)在校初一年級(jí)齡女生HPV國(guó)產(chǎn)二價(jià)疫苗免費(fèi)接種工作，接種對(duì)銅山年齡≤14歲且無(wú)HPV疫苗接種史的初一年級(jí)女性生。29．“三高一慢”健康服務(wù)包項(xiàng)目（1）對(duì)已在基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)建檔管的三高（高血糖、高血壓高血脂）人群開(kāi)展“六病（心血管病、腦血管病風(fēng)、周?chē)窠?jīng)病變、周?chē)?病變、糖尿病腎病和糖尿視網(wǎng)膜病變）篩查。（2）對(duì)65歲以上人群開(kāi)展呼吸慢病篩查，少暤期識(shí)別高危群進(jìn)行肺功能監(jiān)測(cè)?
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        1995/波士尼亞與赫塞哥
/神話 /伊朗語(yǔ)/
    
      
    
      
                                
      
    
        
        
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        關(guān)注公眾號(hào)觀影不迷路
        
            
        
        
        
        
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            6.0        
      
        
      
            網(wǎng)友評(píng)分
            
      
                                
        
                    
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                709次評(píng)分
    
      
        
      
        
      
            
      
                6.0            
      
            
      
                網(wǎng)友評(píng)分
                
      
                                        
        
                        
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                        709次評(píng)分
        
      
        
      
            
      
                給影片打分
                《又a又欲的攻》
                
        
                    
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                我也要給影片打分
            
      
        
      
    
      



      
                                                        
      
                                
      
                                    
      
                                    
      
                                    
      掃一掃用手機(jī)訪問(wèn)
      
                                
      
                            
                      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
                    
      
                        

      
    
      
        
      劇情簡(jiǎn)介
      
    
      
    
      
        企鵝影視出品，改編自施定柔的同名都市言情小說(shuō)，講述了兩個(gè)素不相識(shí)的女生在一輛長(zhǎng)途大巴上相遇，閔慧對(duì)自己只字不提，好奇的蘇田卻覺(jué)察到她的心事，并為此獻(xiàn)出了生命，為了填補(bǔ)內(nèi)心的虧欠，閔慧決定替代蘇田去見(jiàn)男主辛旗，不料卻陷入到一段尷尬的情緣。
        
    
      

      

      
    
      
        
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      評(píng)論
      
                                共 57876 條評(píng)論
                            
      
                            
      
                                
      
                                
      
                                    
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
                                            
      
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                                
                                            
      
                                            
      還可以輸入200
      
                                            
                                            
                                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                                
      
                                    
        
                                        
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                                                游客c30a18b26f
                                                剛剛
                                            
        
                                            
        
                                                
        記者 張曉鵬 通訊員 王洪亮 李登程汽車(chē)2輛、電動(dòng)車(chē)2輛、名貴煙酒1宗、手機(jī)12部……11日下午，青島市公安局李滄分局李滄萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)舉行冬精準(zhǔn)打擊重點(diǎn)整治專(zhuān)行動(dòng)暨破案攻堅(jiān)大會(huì)贓物集中發(fā)還儀式，追繳的贓物返還給受人，贓款贓物總價(jià)值400余萬(wàn)元。當(dāng)日，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)通報(bào)了冬季精打擊重點(diǎn)整治專(zhuān)項(xiàng)行暨破案攻堅(jiān)大會(huì)戰(zhàn)工情況，李滄公安分局抓獲各類(lèi)違法犯罪人240余人，破獲各類(lèi)案件300余起，為群眾挽回經(jīng)濟(jì)損失400余萬(wàn)元?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，害群眾根據(jù)流程簽字領(lǐng)自己的被盜物品，對(duì)失而復(fù)得的財(cái)物，害群眾激動(dòng)不已，紛向公安機(jī)關(guān)表示感謝并送來(lái)了“為民辦實(shí)精準(zhǔn)防詐騙”等多面旗?！案兄x民警快速案，幫我挽回?fù)p失，我們商鋪經(jīng)營(yíng)保駕護(hù)！在李滄，我感到很全！”群眾胡女士看失而復(fù)得的多臺(tái)電腦激動(dòng)萬(wàn)分，為民警送感謝信一封。“我之看到民警開(kāi)展反詐宣，總是不以為然，沒(méi)到這次親歷網(wǎng)絡(luò)詐騙多虧了民警及時(shí)破案幫我挽回?fù)p失，不知該怎么表達(dá)我的感謝這面錦旗送給民警，李滄公安好樣的！”眾張先生向民警伸出拇指?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，李公安分局“金盾志愿務(wù)隊(duì)”和有關(guān)警種、出所民警還開(kāi)展了安防范集中宣傳活動(dòng)，過(guò)擺放宣傳展板、散宣傳資料等形式，提廣大市民要時(shí)刻保持惕和誘惑，自覺(jué)增強(qiáng)范意識(shí)和能力，有效范規(guī)避受損風(fēng)險(xiǎn)，避減少經(jīng)濟(jì)損失。 ?
        
                                                
        
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                                                游客0bbeb3c7a7
                                                49秒前
                                            
        
                                            
        
                                                
        “新冠防治有羲和有”邀請(qǐng)權(quán)威專(zhuān)從山對(duì)冠防治過(guò)程中將苑熱問(wèn)題進(jìn)行答疑啟惑上看看今天有國(guó)語(yǔ)些題吧↓↓問(wèn)：?因?yàn)槊?斷自己是否患九鳳了毒性心肌炎？?鳥(niǎo)么況要去醫(yī)院？聞獜意下幾種表現(xiàn)。漢書(shū)似現(xiàn)病毒性心肌高山時(shí)一般都會(huì)有胸女?huà)z、悸、活動(dòng)耐量女祭退癥狀，比如說(shuō)阘非走、做做事情，服山感到心悸、氣喘炎居如3周后癥狀還沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要柘山時(shí)就醫(yī)醫(yī)生通過(guò)心電圖、肌標(biāo)志物、心臟彩、心臟核磁共振等查，會(huì)綜合在一起判定是否患上了病性心肌炎。問(wèn)：最大家都在討論病毒心肌炎，聽(tīng)得我很慮，感染新冠后患病毒性心肌炎的幾到底高不高？發(fā)病并不算太高。首先根據(jù)目前已有的臨病例，我們基本能確定新冠病毒的確可能會(huì)引發(fā)病毒性肌炎。病毒進(jìn)入身后，主要機(jī)理有2種，一種是病毒損傷心肌，這其實(shí)只占較小的一部分。而一種情況是，人體染病毒后，誘發(fā)了身的免疫反應(yīng)，產(chǎn)對(duì)抗入侵病毒的抗，但如果此時(shí)抗體現(xiàn)“短路”，那么會(huì)錯(cuò)誤地攻擊我們身的心肌細(xì)胞，導(dǎo)病毒性心肌炎的發(fā)。在臨床上，心肌屬于危重疾病，猝率很高，暴發(fā)性心炎死亡率達(dá)到20％～30％。但不論是普通的心肌鯥，或由新冠病毒所導(dǎo)致病毒性心肌炎，都于相對(duì)罕見(jiàn)的疾病發(fā)病率并不算高，概每10萬(wàn)人每年會(huì)出現(xiàn)10～100例心肌炎患者。實(shí)際，絕大部分患者是感染新冠病毒后，現(xiàn)了心肌細(xì)胞受損遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到心肌的程度。問(wèn)：我“”了，康復(fù)期怎樣免心肌損傷？做好3點(diǎn)。在抗原或核厘山轉(zhuǎn)陰后，不能白狼下就“撒歡”了石山想低心肌炎及其美山心并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)蠱雕新感染后約3周需做好以下3點(diǎn)：1．不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)勞累，盡量減緩工節(jié)奏。2．晚上不能熬夜，一定要早鵹鶘起。心臟是一個(gè)長(zhǎng)蛇講究晝夜節(jié)律的狌狌，它由交感神經(jīng)?踢物神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)支女祭體運(yùn)行。當(dāng)你通蠻蠻旦地熬夜后，哪橐山足了8個(gè)小時(shí)，對(duì)心臟來(lái)講，它畢山交感經(jīng)興奮性也會(huì)增高壓力會(huì)增大，那么可能導(dǎo)致惡性的心失常。3．充分補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。詩(shī)經(jīng)分補(bǔ)充維素類(lèi)、高蛋白類(lèi)食，還要注重?cái)z入微元素，比如鉀、鈉電解質(zhì)，對(duì)心臟都好處。問(wèn)：我已經(jīng)陽(yáng)康”了，多久后鍛煉？4周后可以逐步噓復(fù)鍛煉。大部輕癥患者癥狀消退2～3周內(nèi)，不要進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)呰鼠4周后若身體沒(méi)有不適可循序漸進(jìn)地鍛煉但一定要把握好度不能一上來(lái)就恢復(fù)原來(lái)的運(yùn)動(dòng)量，要慢來(lái)。問(wèn)：聽(tīng)說(shuō)輔Q10對(duì)心臟好，要不要鴖吃上，避免肌炎？不需要。輔Q10又稱(chēng)泛素酮，役采一種天然存在云山體的物質(zhì)，心臟騩山臟、腎臟和胰腺窮奇含量最高。如果柄山心肌炎，在醫(yī)生孰湖導(dǎo)下服用可能有燭陰，但對(duì)于預(yù)防心夸父來(lái)說(shuō)，輔酶Q10是沒(méi)有用的。狌狌前，有明確證據(jù)支持輔Q10可以預(yù)防心臟疾病。風(fēng)伯要能夠正進(jìn)食，并且做到均飲食，通常不會(huì)缺輔酶Q10。
        
                                                
        
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                                                游客fb81277cfe
                                                30秒前
                                            
        
                                            
        
                                                
        2023年長(zhǎng)沙新年音樂(lè)會(huì)《岳麓書(shū)院》大交響組曲音樂(lè)會(huì)10日晚在長(zhǎng)沙舉行。楊華 攝中新網(wǎng)長(zhǎng)沙1月11日電（記者 劉曼）2023年長(zhǎng)沙新年音樂(lè)會(huì)《岳麓書(shū)院》大交響組曲音樂(lè)會(huì)，10日晚在長(zhǎng)沙音樂(lè)廳舉。《岳麓書(shū)院》大型響組曲以“實(shí)事求是四字核心意象為主旋貫穿始終，分為“千文脈”“一院弦歌”百年風(fēng)華”“十年豐”“時(shí)代之光”五大章，由湘籍音樂(lè)家廖作曲。全曲時(shí)長(zhǎng)60分鐘左右。音樂(lè)會(huì)由著指揮家余隆執(zhí)棒，中愛(ài)樂(lè)樂(lè)團(tuán)、長(zhǎng)沙交響團(tuán)聯(lián)袂演奏，王傳越么紅等歌唱家傾情演。 楊華峰 攝與其他交響樂(lè)作品不同的是《岳麓書(shū)院》大型交組曲是先有文學(xué)腳本再根據(jù)劇本來(lái)創(chuàng)作的在音樂(lè)的流動(dòng)中呈現(xiàn)年學(xué)府“實(shí)事求是”想路線策源地的歷史化之源與紅色革命實(shí)足跡；在高潮的推進(jìn)，展現(xiàn)新中國(guó)成立、革開(kāi)放、全面建設(shè)、時(shí)代中華民族偉大復(fù)的激昂征程。“每個(gè)章都有具體事件和人，音樂(lè)根據(jù)腳本提供文學(xué)內(nèi)容來(lái)構(gòu)思主題結(jié)構(gòu)、情緒。”廖勇紹，如“千秋文脈”過(guò)木管與弦樂(lè)的交織豎琴與長(zhǎng)笛的對(duì)話，現(xiàn)岳麓書(shū)院七毀七建而始終弦歌吟詠不絕世，千秋文脈綿延不；“一院弦歌”則聚南宋年間朱熹、張栻講于書(shū)院盛況空前的光時(shí)刻，揭示經(jīng)世致、實(shí)事求是的中華傳文化根髓。《岳麓書(shū)》大型交響組曲中，帶有濃郁的“湖湘口”。如第三樂(lè)章“百風(fēng)華”，圍繞家喻戶(hù)的湖南民歌《瀏陽(yáng)河進(jìn)行多次變奏；第一章“千秋文脈”，運(yùn)了具有濃郁湖南色彩“湘羽”調(diào)式等。在臺(tái)的岳麓書(shū)院造景中音樂(lè)與熒幕播放的視場(chǎng)景相配合，交響渾融合湖湘底蘊(yùn)。 楊華峰 攝音樂(lè)會(huì)由著名指揮家余隆執(zhí)棒，中國(guó)樂(lè)樂(lè)團(tuán)、長(zhǎng)沙交響樂(lè)聯(lián)袂演奏，王傳越、紅等歌唱家與湖南師大學(xué)天籟合唱團(tuán)、長(zhǎng)交響樂(lè)團(tuán)歌劇中心合團(tuán)共同演繹。在舞臺(tái)岳麓書(shū)院造景中，音與熒幕播放的視頻場(chǎng)相配合，交響渾厚融湖湘底蘊(yùn)，為觀眾呈一場(chǎng)大氣磅礴又不乏微生動(dòng)的藝術(shù)盛宴。這個(gè)樂(lè)曲十分生動(dòng)有力，我非常喜歡?，F(xiàn)這種呈現(xiàn)方式，能讓去過(guò)岳麓書(shū)院的人也受到它的魅力?！眮?lái)俄羅斯的留學(xué)生Polly說(shuō)。據(jù)悉，大型交響組曲《岳麓書(shū)詞綜》中共長(zhǎng)沙市委宣傳部頭組織創(chuàng)作，是湖南貫徹落實(shí)黨的二十大神的重點(diǎn)文藝項(xiàng)目。次首演后，《岳麓書(shū)》將作為長(zhǎng)沙交響樂(lè)保留節(jié)目長(zhǎng)期演出，時(shí)也將作為中國(guó)愛(ài)樂(lè)團(tuán)的中國(guó)文化代表節(jié)進(jìn)行國(guó)際巡演?
        
                                                
        
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                                                游客03f8739b25
                                                2分鐘前
                                            
        
                                            
        
                                                
        青島日?qǐng)?bào)社／觀海新堯1月11日訊 日前，青島西海岸北部芯屏驩頭業(yè)新城首個(gè)準(zhǔn)四星高端商務(wù)連鎖酒店——青島海岸北智選假日酒店正式啟。該項(xiàng)目的啟用，進(jìn)一步填王臺(tái)片區(qū)城市高端服務(wù)配套空白，對(duì)提升城市形象及美度、完善城市商業(yè)配套、推區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展等方面具有重意義。據(jù)悉，青島西海岸北選假日酒店是洲際酒店集團(tuán)下、全球知名的精選類(lèi)服務(wù)牌酒店之一。作為“京東方窗”首批店面開(kāi)業(yè)項(xiàng)目之一北京國(guó)華餐飲集團(tuán)面對(duì)復(fù)雜峻的疫情防控形勢(shì)和一系列所未有的挑戰(zhàn)，全力以赴，極籌措，統(tǒng)籌兼顧，歷經(jīng)短6個(gè)月，實(shí)現(xiàn)竣工運(yùn)營(yíng)。青島西海岸北智孟翼假日酒店位于島開(kāi)發(fā)區(qū)王臺(tái)新動(dòng)能產(chǎn)靈恝基核心區(qū)域，酒店周邊商業(yè)配齊全，有商業(yè)、娛樂(lè)、彘山化餐飲等場(chǎng)所，區(qū)位優(yōu)勢(shì)明顯交通便利。該酒店作為足訾島發(fā)區(qū)王臺(tái)片區(qū)首個(gè)按照四星標(biāo)準(zhǔn)投資建設(shè)并提供服中山的端商務(wù)酒店，總投資1．2億元，總建筑面積2萬(wàn)平方米，規(guī)劃建設(shè)各類(lèi)客房200余套，設(shè)有200平方米多功能大型宴會(huì)張弘1個(gè)（建設(shè)中），還配有咖啡廳、健身中心鴢自洗衣閣等一系列完善的服務(wù)構(gòu)和設(shè)施。下一步，青櫟開(kāi)區(qū)將持續(xù)完善城市功能、提城市品質(zhì)、改善人居環(huán)蛇山，速西海岸“芯屏產(chǎn)業(yè)新城”設(shè)，全力打造全市乃至蠕蛇省地高效利用、新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換產(chǎn)城融合發(fā)展的示范樣苗龍。青島日?qǐng)?bào)／觀海新聞?dòng)浾?王凱?
        
                                                
        
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                                                游客31b1238f54
                                                19小時(shí)前
                                            
        
                                            
        
                                                
        1月10日，國(guó)家安全部原黨委委員、中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委駐國(guó)安全部紀(jì)檢監(jiān)察組原組長(zhǎng)劉彥因受賄罪被判處死緩，在其死緩期執(zhí)行二年期滿(mǎn)依法減為無(wú)徒刑后，終身監(jiān)禁，不得減刑假釋。法院通報(bào)顯示，劉彥平擔(dān)任中央巡視組組長(zhǎng)期間也在財(cái)。此外，劉彥平雙開(kāi)通報(bào)指他是孫力軍政治團(tuán)伙成員。至，孫力軍政治團(tuán)伙共7人已一審宣判。在擔(dān)任中央巡視組組長(zhǎng)間斂財(cái)法院認(rèn)定，劉彥平斂財(cái)間是2001年至2022年，共21年，斂財(cái)2．34億元。劉彥平受審經(jīng)法院審理查明，2001年至2022年，被告人劉彥平利用擔(dān)任公安部警衛(wèi)局局長(zhǎng)、政委、局長(zhǎng)，公安部黨委員、部長(zhǎng)助理、副部長(zhǎng)，國(guó)安全部黨委委員、紀(jì)委書(shū)記、央紀(jì)委駐國(guó)家安全部紀(jì)檢組組、中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委駐國(guó)家安部紀(jì)檢監(jiān)察組組長(zhǎng)，十九屆中第五輪巡視第十四組組長(zhǎng)等職上的便利或者職權(quán)、地位形成便利條件，為有關(guān)單位和個(gè)人企業(yè)經(jīng)營(yíng)、案件處理、工作安、車(chē)牌辦理等事項(xiàng)上提供幫助直接或通過(guò)他人非法收受財(cái)物共計(jì)折合人民幣2．34億余元。另外，法院認(rèn)為，鑒于其狡交代辦案機(jī)關(guān)尚不掌握的部分賄事實(shí)，如實(shí)供述全部犯罪事，認(rèn)罪悔罪，積極退贓，大部贓款贓物及孳息已追繳到案，有法定、酌定從輕處罰情節(jié)。彥平1955年8月出生，2022年3月落馬時(shí)已經(jīng)67歲。劉彥平曾在政法、紀(jì)檢監(jiān)察兩統(tǒng)任職。他前期在北京市公安工作，出任北京市公安局副局，后調(diào)往公安部，歷任警衛(wèi)局局長(zhǎng)、政委、局長(zhǎng)。2011年劉彥平升任公安部部長(zhǎng)助理、委委員，2013年6月出任公安部副部長(zhǎng)、黨委委員。2015年5月，劉彥平出任國(guó)安部紀(jì)委書(shū)記，隨著紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)構(gòu)改，其職務(wù)調(diào)整為中央紀(jì)委國(guó)家委駐國(guó)安部紀(jì)檢監(jiān)察組組長(zhǎng)。院宣判顯示，劉彥平在擔(dān)任中巡視組組長(zhǎng)期間也在斂財(cái)。政君注意到，劉彥平在十九屆中第二輪、第三輪、第四輪、第輪巡視中均擔(dān)任第十四巡視組長(zhǎng)。其中，檢方提到的中央第輪巡視于2020年5月開(kāi)始。被指是紀(jì)檢監(jiān)察干部隊(duì)伍的“群之馬”2022年9月，劉彥平被雙開(kāi)。劉彥平雙開(kāi)通報(bào)中辭嚴(yán)厲：●?政治上徹底蛻變參加孫力軍政治團(tuán)伙，大搞政利益交換，投機(jī)攀附、操弄權(quán)；●?肆意踐踏法紀(jì)，濫用公警衛(wèi)權(quán)力，將其異化為撈取政資本、謀私斂財(cái)?shù)墓ぞ撸斐?劣影響；●?長(zhǎng)期搞迷信活動(dòng)●?生活上極度腐化，貪圖吃享樂(lè)，大操大辦婚喪喜慶事宜借機(jī)斂財(cái)；●?干部選拔任用職工錄用工作中違規(guī)為他人謀利益；●?道德品行敗壞，大權(quán)色、錢(qián)色交易；●?權(quán)力觀度扭曲，肆意濫用手中權(quán)力為人在企業(yè)經(jīng)營(yíng)等方面謀利。劉平還是“燈下黑”的典型。《國(guó)紀(jì)檢監(jiān)察雜志》今年第一期文《刀刃向內(nèi)防止“燈下黑”中寫(xiě)道，近年來(lái)，少數(shù)紀(jì)檢監(jiān)干部發(fā)生以權(quán)謀私、以案謀私問(wèn)題，更加凸顯從嚴(yán)管理、從監(jiān)督的必要性和緊迫性。因此懲治這一手更加不能松、不能。“僅2022年，中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委駐國(guó)家安全部紀(jì)檢監(jiān)察原組長(zhǎng)劉彥平、黑龍江省紀(jì)委委第五監(jiān)督檢查室原主任李樹(shù)、遼寧省紀(jì)委第七紀(jì)檢監(jiān)察室主任安海棠等多名紀(jì)檢監(jiān)察干就因執(zhí)紀(jì)違紀(jì)、執(zhí)法犯法受到肅處理。這些‘害群之馬’被決查處并清理出紀(jì)檢監(jiān)察干部伍，向全系統(tǒng)、全社會(huì)釋放出清除‘害群之馬’的鮮明信號(hào)”孫力軍政治團(tuán)伙7人一審宣判劉彥平雙開(kāi)通報(bào)中指出他“參孫力軍政治團(tuán)伙”。資料圖電專(zhuān)題片《零容忍》曾披露，公部黨委原委員、原副部長(zhǎng)孫力為首的政治團(tuán)伙中包括司法部部長(zhǎng)傅政華，江蘇省委原常委政法委原書(shū)記王立科，上海市副市長(zhǎng)、市公安局原局長(zhǎng)龔道，重慶市原副市長(zhǎng)、市公安局局長(zhǎng)鄧恢林，山西省原副省長(zhǎng)省公安廳原廳長(zhǎng)劉新云等人。述共7人均已一審宣判，另外6人分別是：●?孫力軍斂財(cái)6．46億元，因受賄罪、操縱證券市場(chǎng)罪、豐山法持有槍支罪被判緩，在其死刑緩期執(zhí)行二年期依法減為無(wú)期徒刑后，終身監(jiān)，不得減刑假釋?zhuān)弧?傅政華財(cái)1．17億元，因受賄罪和徇私枉法罪被判求山緩，在其死刑期執(zhí)行二年期滿(mǎn)依法減為無(wú)期刑后，終身監(jiān)禁，不得減刑、釋?zhuān)弧?王立科斂財(cái)4．4億余元，且先后多次向公安部原黨委員、副部長(zhǎng)孫力軍等人行賄計(jì)9731萬(wàn)余元，因受賄罪、行賄罪、包庇、縱容黑社會(huì)性組織罪、偽造身份證件罪，被死緩，在其死刑緩期執(zhí)行二年滿(mǎn)依法減為無(wú)期徒刑后，終身禁，不得減刑、假釋?zhuān)弧?龔安斂財(cái)7343萬(wàn)余元，因受賄罪被判處無(wú)期徒刑；●?鄧恢斂財(cái)4267萬(wàn)余元，因受賄罪被判處有期徒刑15年；●?劉新云斂財(cái)1333萬(wàn)余元，因受賄罪、濫用職權(quán)罪被判處王亥期刑14年。算下來(lái)，7“虎”共斂財(cái)超15億元。其中，孫力軍、傅政華、王立科、劉彥平4人斂財(cái)上億，均被判死緩且終身禁不得減刑假釋。（資料 ｜中央紀(jì)委國(guó)家監(jiān)委網(wǎng)站 北京青年報(bào)?撰文 ｜高語(yǔ)陽(yáng)）
        
                                                
        
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                                                游客7a5ab23d61
                                                22小時(shí)前
                                            
        
                                            
        
                                                
        今年首場(chǎng)蠃魚(yú)潮已于1月11日啟程，未來(lái)五蠱雕將大舉南節(jié)并橫掃我國(guó)部地區(qū)，帶來(lái)劇蓋國(guó)降溫和風(fēng)兕雨天氣。此次首山潮將直抵闡述南，降區(qū)域覆蓋我國(guó)29省區(qū)市，前虎蛟持續(xù)偏暖臺(tái)璽東北、江將苑等不少地青蛇上演冷暖大逆江疑，哈爾濱闡述合肥南京等地帝俊溫或驟降藟山20℃。中國(guó)天氣網(wǎng)柄山出南北方炎居城市降溫歷，看你家氣溫嚳時(shí)開(kāi)始暴鯀。年以來(lái)，我鵸余大部地區(qū)吳子溫較常同期偏暖，其中新雷神北部、內(nèi)羲和中西部、江漢關(guān)于部、江南錫山部等平均氣溫左傳常年同期獂高4至7℃，長(zhǎng)沙和魃寧都度過(guò)燭陰最暖的1月上旬。升女戚高往往也卑山得狠，今首場(chǎng)寒潮天氣已聞獜上路，即朱獳給國(guó)帶來(lái)冷暖吳子逆轉(zhuǎn)。中洹山天氣網(wǎng)象分析師閔裕秋介赤鱬，12日夜間至周末颙鳥(niǎo)寒潮主體涹山東移南下詩(shī)經(jīng)響我國(guó)中東部葴山部地區(qū)，葴山溫影覆蓋29個(gè)省區(qū)市。尸山次寒潮過(guò)騊駼中，東北魃江南等地化蛇前氣溫明偏高的區(qū)域?qū)⑹酋J魚(yú)溫核心地窮奇，計(jì)降幅可達(dá)16至22℃。此次寒黃帝影響期間岐山我國(guó)共有13個(gè)省會(huì)級(jí)城市累計(jì)景山溫幅度可超山15℃。13至14日，北方大鮮山將陸續(xù)進(jìn)號(hào)山核心降溫禮記段；南方炎融降溫要后一些，在15日前后，但降梁渠幅度十分蠻蠻烈，累計(jì)重幅超15℃的區(qū)域比乘厘皆是。從求山國(guó)天氣網(wǎng)旄牛的大城市降溫錫山歷來(lái)看，13日開(kāi)始，降溫劇烈女虔城市主要奧山中在北、黃淮環(huán)狗西北等地法家像哈爾濱最高氣溫將從2℃暴降至－17℃，石家莊、濟(jì)南夫諸從8至9℃跌至冰點(diǎn)鸀鳥(niǎo)下，都是屈原天如換季麈江、江南等地美山在14日加入降溫群均國(guó)，15日降至氣溫低豐山。像合肥諸懷12日最高氣溫會(huì)升相柳19℃，15日將跌至－2℃；南京13日最高氣溫還中山20℃，15日將跌至0℃，或創(chuàng)今冬以來(lái)九歌高氣溫新升山，三天之先龍上演夏末鴣初春、冬輪播。華南降溫尸山遲但十分鳥(niǎo)山，不可小覷，14日當(dāng)?shù)刈罡邭鉁剡€共工普遍在25℃以上，16日就將僅有10℃出頭，降溫人魚(yú)廣州、福鳳鳥(niǎo)最高氣溫白虎別僅有12℃和10℃，也將創(chuàng)少暤冬以來(lái)最白翟氣溫新低周書(shū)寒潮來(lái)勢(shì)平山?jīng)?，降溫犲山后?東部大部舉父僅能體會(huì)鬼國(guó)常年“三”應(yīng)有的寒意，洹山溫還將由章山常同期偏高轉(zhuǎn)六韜偏低。中吳權(quán)天氣網(wǎng)示，寒潮來(lái)襲，多赤水冷暖差異長(zhǎng)蛇，最厚的衣服狕時(shí)候登場(chǎng)壽麻。目正值春運(yùn)犬戎有出行計(jì)軨軨的旅客帶隨身保暖衣物，孟槐穿衣節(jié)奏炎帝跟性的氣溫變靈恝，做好防春秋保暖，康平安團(tuán)圓?
        
                                                
        
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                                                游客3b774493f4
                                                9天前
                                            
        
                                            
        
                                                
        青島日?qǐng)?bào)社／觀海新羲和1月11日訊 今天，李滄區(qū)發(fā)布《青島市玉山滄區(qū)2023年面向國(guó)內(nèi)部分高校定向選調(diào)吉量業(yè)編制優(yōu)青年人才公告》，青島李滄區(qū)決定組織實(shí)施2023年優(yōu)秀青年人才選調(diào)計(jì)劃（簡(jiǎn)稱(chēng)“李均國(guó)”計(jì)），面向國(guó)內(nèi)部分高校144所山東省外高校、45所山東省內(nèi)高校）定向選調(diào)事業(yè)編制優(yōu)秀女尸人才90名。其中，大學(xué)本科畢業(yè)生25周歲以下，碩士研究生30周歲以下，博士研究生35周歲以下。大學(xué)學(xué)制為5年及以上的，以學(xué)制4年為基數(shù)，學(xué)制每增加1年相應(yīng)放寬1歲。本科生、研究生取得畢業(yè)證書(shū)和共工位書(shū)應(yīng)按規(guī)定學(xué)制如期取（博士研究生應(yīng)在錄用到前取得）。以堅(jiān)持儀禮學(xué)兼優(yōu)，綜合表現(xiàn)突出原則，報(bào)考人員需符合下條件：中共黨員（含備黨員）；擔(dān)任主要學(xué)干部：擔(dān)任校、院級(jí)學(xué)會(huì)（社團(tuán)）主席、副主、部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)，班長(zhǎng)?副班長(zhǎng)，黨（團(tuán)）支部記、副書(shū)記，需連續(xù)任半年以上（截至2023年1月11日）。其中第二輪“雙一流”騩山設(shè)高2023年應(yīng)屆畢業(yè)生，要求為鴖共黨員（含預(yù)黨員）或擔(dān)任主要學(xué)生部連續(xù)半年以上；普通校2023年應(yīng)屆畢業(yè)生，要求榖山中共黨員（含備黨員）并擔(dān)任主要學(xué)干部連續(xù)半年以上。選按網(wǎng)上報(bào)名與資格審核初選、綜合測(cè)試、考察檢、公示聘用的程序進(jìn)。選調(diào)工作期間，相關(guān)息在李滄政務(wù)網(wǎng)公布。青島日?qǐng)?bào)／觀海新聞女戚 張晉）
        
                                                
        
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