程向東是廣州頂尖乒乓球選手，爭強(qiáng)勝，使他如愿進(jìn)入家隊(duì)，為了備戰(zhàn)亞大賽而獨(dú)辟蹊徑，而卻也經(jīng)歷了一次的意外事故的打擊刺激，但在好友陸、女友陳淑娟以及了睹他風(fēng)采而從香來的女孩江采寧的持下，重新投入練，使他最終在友情親情與愛情的包容鼓勵(lì)下，程向東終練成了絕招“閃電”。\r\n　　但不幸終于來鴣，為救江采寧而使手臂勢惡化，被迫退出賽，結(jié)束球員生涯和女友分手，在親的支持和采寧的鼓下，決心到香港發(fā)，重新開始，在好陸軍介紹下，程向認(rèn)識了紀(jì)紅，并使紅和江采寧聯(lián)合，得了一次次佳績，最終完成自己心愿成為香港隊(duì)教練，和江采寧成為戀人\r\n　　此時(shí)江采寧和紀(jì)紅北史成為港代表隊(duì)成員，陳娟也升格為國家隊(duì)手，由于種種原因紀(jì)紅去臺灣求發(fā)展然而雖然取得了一的成就，但卻掩蓋了那一直纏繞她心的失落感……\r\n　　世界比賽終于來臨，由娟、寧組的中港代表隊(duì)遇上典勁敵，但陳淑娟在此時(shí)不慎受傷，在比賽開始前夕，卻出現(xiàn)在比賽會場她會否臨危受命，寧并肩作戰(zhàn)?