南方網(wǎng)訊 1月3日15時(shí)，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹醫(yī)藥醫(yī)療救治工作有關(guān)況。廣州中醫(yī)藥大學(xué)副長(zhǎng)、廣東省中醫(yī)院院長(zhǎng)忠德在發(fā)布會(huì)上介紹，冠感染后的康復(fù)期，在食方面要注意補(bǔ)氣、健、潤(rùn)肺、安神。他建議在康復(fù)過程中，除了吃以外，可以廣泛挖掘非物療法和膳食療法幫助體恢復(fù)。張忠德談到，國(guó)人防病、治病、養(yǎng)病究“三分治，七分養(yǎng)”調(diào)節(jié)飲食能在疾病的預(yù)、治療和康復(fù)中起到很的作用。那么，新冠病感染者在康復(fù)過程中使食療或養(yǎng)生功法等非藥療法時(shí)需要注意哪些事？他說，在新冠病毒感康復(fù)以后，藥膳、飲食第一要補(bǔ)氣，第二要健，第三要潤(rùn)肺，第四要神。具體而言，在飲食遵循四大原則：第一，食要清淡，味道不要太，少吃煎炸食物，宜清，不要肥膩。第二，要意“補(bǔ)氣不點(diǎn)火”，補(bǔ)以清補(bǔ)為主，很多患者疲倦、乏力、氣短的癥，可以嘗試太子參、黨、西洋參這一類的清補(bǔ)物，但注意不要過量。三，康復(fù)期間不要進(jìn)行害脾胃的飲食，保持七飽，老人家、小孩可以食多餐。這是因?yàn)橛嘈?清，胃腸功能還未完全復(fù)，感染期間大家吃了些藥，有些還是偏苦寒清熱解毒藥，脾胃有所傷，這也需要時(shí)間修復(fù)另外，針對(duì)康復(fù)期疲倦乏力、睡眠差的癥狀，忠德鼓勵(lì)大家用非藥物法緩解，如晚上睡前用姜、艾葉泡腳，或者打極拳、八段錦、五禽戲打坐、練氣等。針對(duì)老人康復(fù)期咳嗽咳痰的情，他建議可以通過做呼操來協(xié)助清除呼吸道分物。“中醫(yī)藥在防病治的過程中有很好的作用在疾病的康復(fù)過程中可有很多‘組合拳’，除吃藥以外，還有很多非物療法和膳食療法，我要廣泛的挖掘?！睆堉?說。（記者 黃小殷）