安妮（凱特·波茨斯 Kate Bosworth 飾）熱愛沖浪運動，將視為生命的意義，有踩在沖浪板上躍浪尖，安妮才能找人生的方向和信仰安妮打算參加全美浪高手大獎賽，為方便訓練，她離開家，來到了位于夏夷海灘上的一間簡木屋中，將這里視自己的訓練基地。 和安妮一起努力奮的，還有她的室友頓（米歇爾·羅德格茲 Michelle Rodriguez 飾）和蕾娜（Sanoe Lake 飾）等人，每天天剛蒙蒙亮，這靚麗青春的身影就經(jīng)出現(xiàn)在了碧藍的海之中。就在安妮力向夢想邁進之時一位名叫馬特（馬·戴維斯 Matthew Davis 飾）的英俊男孩出現(xiàn)在了安妮夫諸身邊兩人墜入情網(wǎng)?
