去年以來全球多地冠和流感共同流行年人如何做好新冠流感雙重防護(hù)為防感染，能不讓老年出門嗎新冠病毒感后，如何防止老年跌倒北京醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)科主任燕明來解答老年人何做好新冠和流感重防護(hù)您的瀏覽器時(shí)無法播放此視頻老年人如何做好新和流感雙重防護(hù)（源：視頻綜合）老人群是新冠和流感染后易出現(xiàn)高危的點(diǎn)人群，也是防護(hù)重點(diǎn)人群。新冠和感都是呼吸道傳染疾病，傳播途徑類，主要通過飛沫和觸傳播，因此防護(hù)段也類似。老年朋外出時(shí)，特別是去閉空間、人流密集場所要佩戴口罩，洗手，減少對(duì)周圍境的接觸，回家后窗通風(fēng)等。同時(shí)這種疾病都是接種疫有效的疾病，疫苗種也是最經(jīng)濟(jì)、有的防護(hù)手段。目前值冬季，是呼吸道染性疾病、傳染性病的高發(fā)季節(jié)。春期間大量人員流動(dòng)老年朋友的感染風(fēng)會(huì)更高。家中的老，特別是沒有感染新冠的老年人還是量減少去人群聚集場所，保持社交距，平安過節(jié)。不讓人出門能否預(yù)防新病毒感染您的瀏覽暫時(shí)無法播放此視。不讓老人出門能預(yù)防新冠病毒感染來源：視頻綜合）年人作為新冠病毒染中的脆弱人群，確需要給予更多的護(hù)措施。對(duì)于老年來說，是否出門，該結(jié)合自身情況及地的新冠流行趨勢具體情況具體分析比如，近期是否感過新冠病毒、年齡基礎(chǔ)疾病以及個(gè)人愿來綜合判斷。老朋友的心理健康往是日常生活中容易忽視的，老年朋友像年輕朋友那樣適網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。老年朋退休在家后也是有交需求的，這種社需求往往不能通過話、視頻來滿足，此長期閉門不出會(huì)老年人的身心健康成影響。老年人可減少外出，但不是門不出。老年人在出過程中還需做好護(hù)，如勤洗手、戴罩、接種疫苗、多風(fēng)等。新冠病毒感后，如何防止老年跌倒您的瀏覽器暫無法播放此視頻。冠病毒感染后，如防止老年人跌倒（源：視頻綜合）年是跌倒最重要的一危險(xiǎn)因素，跌倒也老年朋友致殘的最要危險(xiǎn)因素。隨著齡增長，老年人會(huì)現(xiàn)衰弱，機(jī)體能力降，對(duì)外界環(huán)境變適應(yīng)力下降，步態(tài)整能力也下降。老人還有很多基礎(chǔ)疾，比如腦血管病、關(guān)節(jié)病，這些都是倒的重要原因。罹新冠感染以后，發(fā)以及感染本身都會(huì)重老年人衰弱的情，使穩(wěn)定能力下降跌倒的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增。因此不單是新冠毒感染期間，在日的生活中，老年人現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意跌倒的防。跌倒預(yù)防主要括以下幾個(gè)方面：是如果老人處于新感染期間，最好不老人獨(dú)居。二是改居所環(huán)境。地面要整，通道要通暢。果地上灑了水、油液體，要及時(shí)清潔衛(wèi)生間最好安裝把，以便老年人在起時(shí)可以扶一下。房燈光要明亮，開關(guān)好要安裝在老年人較容易摸到的地方老年朋友在家或外時(shí)，要穿著合適的物和鞋子，防止把己絆倒。老年人特是高齡、衰弱老人作要緩，起床過程遵循“三個(gè)30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無不適方可行。如果不慎跌倒，年朋友不要著急馬起來，最好呼喚家，防止再次跌倒造二次傷害?