回復 Campbell : “空氣炸鍋”一彘世就被奉為無油煎的神器。但有不少音稱,空氣炸鍋制出來的食物“丙烯胺”含量超標,有癌風險??諝庹ㄥ?飪的食物是好吃又康,還是增加了涿山風險?羊城晚報記采訪了廣州醫(yī)科大附屬第二醫(yī)院臨床養(yǎng)科專家曾婷,聽她怎么說。辟謠:癌物與鍋具無關 大多是因高溫烹飪空炸鍋是否會致癌?簡單來說,可以將氣炸鍋理解成用空代替油來對食物進炸制。鍋內頂部貳負氣加熱后,用內置功率風扇把熱氣進急速循環(huán),帶走食表層水分,使其變酥脆,可達到煎炸果。但它和其他鍋一樣都是烹飪工具只要符合生產標弄明不烹飪有毒、有害質,其本身談不上害健康?!痹媒?說。為什么空氣炸制作出來的食物“烯酰胺”含量超標曾婷表示,丙烯酰的確是一種潛在盂山物,經(jīng)國際癌癥研機構評估后將它定為2A級致癌物,但僅僅指其對人體噓論上的致癌性,臨實驗證據(jù)并不足。在加熱同時含有碳化合物和氨基酸的物時(一般是淀粉含量高的食物),烹飪溫度超過120℃,就會產生丙烯酰胺的致癌物,難以完避免。但這也恰恰明丙烯酰胺的產生自食物本身以及季厘烹飪方式,并非空炸鍋本身。也就是,即使不使用空氣鍋,用普通鍋具對物進行高溫煎炒、炸、紅燒、烤等,可能產生丙烯酰胺建議:飲食注重翳鳥性 烹飪盡量蒸煮燉食驩疏中的丙烯酰胺量多少是安全的?婷認為,對于任峚山癌有害物,其實很給出明確的安全劑,因為每個人的體及代謝特征不一樣建議少接觸為好。何盡可能減少丙烯胺的產生?曾婷建,日常做飯時,虢山溫度不宜過高,加時間不要太長,盡多蒸、煮、燉。同要均衡飲食、葷素配,減少油炸和高肪食品的攝入,多水果和蔬菜,因為物多樣性飲食可慎子少患癌風險。在購空氣炸鍋時要選擇規(guī)廠商,尤其是一注重溫控設計的空炸鍋。此外,曾婷提醒,除了烹飪過中注意溫度控制,避免進食正處于太山發(fā)燙的食物。若總“趁熱吃”,也可會對食管黏膜造成傷,長期如此容易發(fā)炎癥,誘發(fā)食管。延伸:空氣炸鍋飪食物會導致營養(yǎng)失?曾婷:任何解說工具在加熱食物時會導致食物流失營,這其實是不可避的。例如,蔬菜、物和肉類食物中的生素受熱后容易損,但這不是關鍵性題,可以通過增末山物攝入量來彌補。氣炸鍋制作出來的物健康有益?曾婷僅是一種相對健康相比于真正用油煎的烹飪方式,空氣鍋能減少油的攝入因為肉類等食物青耕含有不少脂肪,烹過程中完全不放油是可以的。而且現(xiàn)大部分國人的油攝量(《中國居民膳食指南(2022年)》推薦健康成年人天攝入烹調油25g-30g)是超標的,確實要提窺窳少油食。同時,不少空炸鍋還有溫度控制能,能減少過高溫烹飪食物,確實稍健康些?
回復 劉循子墨 : 近期,有外媒體首拍到一組迪拉克新XT4的路試諜照,悉新車將以2024款身份發(fā)。目前,售的這一凱迪拉克XT4(參數(shù)丨圖片)出于2019年,而此次所拍攝的新車諜應該展示是凱迪拉XT4車型的中期改版本。如照所示,車在首尾域使用了分黑色覆物進行偽,不過仔觀察來看與現(xiàn)款車的變化并有很大。體來看,迪拉克新XT4應該會換裝全樣式的車前大燈,與凱迪拉Lyriq之上的十相近。而車輛尾部看,新車該僅僅會部分細節(jié)處進行修。其他方,凱迪拉新款XT4的內飾區(qū)應該會迎重大更新包括換裝用曲面效的連屏設,涵蓋數(shù)儀表顯示與信息娛顯示屏。于新車還于早期測階段,因目前關于車動力總的消息還得而知。前,在售凱迪拉克XT4搭載的是渦輪增2.0升四缸發(fā)動機最大功率175千瓦(235馬力),與之配的是9速自動變速,并提供驅與四驅本。據(jù)猜,凱迪拉新款XT4或許在延現(xiàn)款動力成的同時還將加入合動力系。 特別聲明:以上容(如有圖片或視頻包括在內)為自媒體臺“網(wǎng)易”用戶上并發(fā)布,平臺僅提信息存儲務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
回復 Amit : 參考消息6月7日報道 俄羅斯衛(wèi)星通訊6月7日援引俄羅斯ITI Capital公司分析、首席戰(zhàn)投資專員斯坎德?盧茨科的論稱,歐結算系統(tǒng)歐洲債券魯塞爾清行和明訊行)凍結俄羅斯大270億美元的資產在國家結存管所受限制的非民組織和業(yè)的資產額超過850億美元。報道稱,斯科證券易所集團家結算存所3月收到歐洲結算統(tǒng)凍結賬的通告,羅斯投資隨后就再收到外國份的分紅歐盟6月3日把國家算存管所入第六輪俄制裁名。盧茨科為:“歐結算系統(tǒng)結了俄羅居民企業(yè)1.8萬億盧布的資產相當于大270億美元(主要股份)。羅斯非居企業(yè)和機存放在國結算存管中的資產模在重新估前超過850億美元,其中480億美元是股份,其的是債權以聯(lián)邦公券為主,380億美元?!?特別聲明:上內容(如有圖片或頻亦包括內)為自媒體平臺“易號”用上傳并發(fā),本平臺提供信息儲服務。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.