去年以來(lái)全球多地冠和流感共同流行年人如何做好新冠流感雙重防護(hù)為防感染，能不讓老年出門(mén)嗎新冠病毒感后，如何防止老年跌倒北京醫(yī)院呼吸危重癥醫(yī)學(xué)科主任燕明來(lái)解答老年人何做好新冠和流感重防護(hù)您的瀏覽器時(shí)無(wú)法播放此視頻老年人如何做好新和流感雙重防護(hù)（源：視頻綜合）老人群是新冠和流感染后易出現(xiàn)高危的點(diǎn)人群，也是防護(hù)重點(diǎn)人群。新冠和感都是呼吸道傳染疾病，傳播途徑類，主要通過(guò)飛沫和觸傳播，因此防護(hù)段也類似。老年朋外出時(shí)，特別是去閉空間、人流密集場(chǎng)所要佩戴口罩，洗手，減少對(duì)周圍境的接觸，回家后窗通風(fēng)等。同時(shí)這種疾病都是接種疫有效的疾病，疫苗種也是最經(jīng)濟(jì)、有的防護(hù)手段。目前值冬季，是呼吸道染性疾病、傳染性病的高發(fā)季節(jié)。春期間大量人員流動(dòng)老年朋友的感染風(fēng)會(huì)更高。家中的老，特別是沒(méi)有感染新冠的老年人還是量減少去人群聚集場(chǎng)所，保持社交距，平安過(guò)節(jié)。不讓人出門(mén)能否預(yù)防新病毒感染您的瀏覽暫時(shí)無(wú)法播放此視。不讓老人出門(mén)能預(yù)防新冠病毒感染來(lái)源：視頻綜合）年人作為新冠病毒染中的脆弱人群，確需要給予更多的護(hù)措施。對(duì)于老年來(lái)說(shuō)，是否出門(mén)，該結(jié)合自身情況及地的新冠流行趨勢(shì)具體情況具體分析比如，近期是否感過(guò)新冠病毒、年齡基礎(chǔ)疾病以及個(gè)人愿來(lái)綜合判斷。老朋友的心理健康往是日常生活中容易忽視的，老年朋友像年輕朋友那樣適網(wǎng)絡(luò)社會(huì)。老年朋退休在家后也是有交需求的，這種社需求往往不能通過(guò)話、視頻來(lái)滿足，此長(zhǎng)期閉門(mén)不出會(huì)老年人的身心健康成影響。老年人可減少外出，但不是門(mén)不出。老年人在出過(guò)程中還需做好護(hù)，如勤洗手、戴罩、接種疫苗、多風(fēng)等。新冠病毒感后，如何防止老年跌倒您的瀏覽器暫無(wú)法播放此視頻。冠病毒感染后，如防止老年人跌倒（源：視頻綜合）年是跌倒最重要的一危險(xiǎn)因素，跌倒也老年朋友致殘的最要危險(xiǎn)因素。隨著齡增長(zhǎng)，老年人會(huì)現(xiàn)衰弱，機(jī)體能力降，對(duì)外界環(huán)境變適應(yīng)力下降，步態(tài)整能力也下降。老人還有很多基礎(chǔ)疾，比如腦血管病、關(guān)節(jié)病，這些都是倒的重要原因。罹新冠感染以后，發(fā)以及感染本身都會(huì)重老年人衰弱的情，使穩(wěn)定能力下降跌倒的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增。因此不單是新冠毒感染期間，在日的生活中，老年人現(xiàn)任何疾病衰弱的程都要注意跌倒的防。跌倒預(yù)防主要括以下幾個(gè)方面：是如果老人處于新感染期間，最好不老人獨(dú)居。二是改居所環(huán)境。地面要整，通道要通暢。果地上灑了水、油液體，要及時(shí)清潔衛(wèi)生間最好安裝把，以便老年人在起時(shí)可以扶一下。房燈光要明亮，開(kāi)關(guān)好要安裝在老年人較容易摸到的地方老年朋友在家或外時(shí)，要穿著合適的物和鞋子，防止把己絆倒。老年人特是高齡、衰弱老人作要緩，起床過(guò)程遵循“三個(gè)30秒”：起床前平躺30秒，坐30秒，站30秒，無(wú)不適方可行。如果不慎跌倒，年朋友不要著急馬起來(lái)，最好呼喚家，防止再次跌倒造二次傷害?