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    1. 電視劇 普义隆

      普义隆

      影片信息

      • 片名:普义隆
      • 狀態(tài):全9集
      • 主演:鐘利強(qiáng)/
      • 導(dǎo)演:Kearey/
      • 年份:2005
      • 地區(qū):多明尼加
      • 類型:罪案/
      • 時(shí)長(zhǎng):0:35:11
      • 上映:2017
      • 語(yǔ)言:朝鮮語(yǔ)
      • 更新:2025-06-17 23:34:21
      • 簡(jiǎn)介:國(guó)家級(jí)非遺——埔寨火龍”表演訪者供圖紅彤彤春聯(lián)、喜慶的大燈籠、街頭巷尾親切問(wèn)候……兔春節(jié)即將來(lái)到,州各地呈現(xiàn)喜氣洋的景象。羊城報(bào)記者采訪了解,不少市民趁著期,選擇到梅州地感受非遺文化或赴旅游度假村溫泉驅(qū)寒養(yǎng)生等喜迎新年到來(lái)。溫泉,休閑養(yǎng)生熱門選擇近日由天氣寒冷,泡溫成為市民的熱門擇。1月20日晚,記者在梅州逍谷溫泉度假村內(nèi)到,許多市民正溫泉池中舒展放,享受休閑時(shí)光據(jù)了解,該度假坐落在興寧市葉鎮(zhèn)湯湖村,距離寧中心城區(qū)僅10多公里。“孩子小,去太遠(yuǎn)的地不方便,這個(gè)度村比較適合我們”市民李源(化)說(shuō)。除本地市外,不少外地游也慕名來(lái)到梅州受溫泉的獨(dú)特魅。豐順縣素有“國(guó)溫泉之城”的譽(yù),近年來(lái),豐充分利用溫泉資,大力發(fā)展溫泉游產(chǎn)業(yè)?!霸诤?的冬日里,陪著里人過(guò)來(lái)泡泡溫去去寒氣,非常服?!痹谪S順縣德寶凱悅國(guó)際溫酒店,游客溫先告訴記者,自己次從揭陽(yáng)驅(qū)車前梅州旅游,泡溫、賞風(fēng)景、品嘗味的客家美食。人在泉中泡,身俱放松。”據(jù)悉在梅州豐順、興、五華等地,不泡溫泉養(yǎng)生的旅景點(diǎn)正迎來(lái)一批休閑“打卡”的人。賞火龍,預(yù)游客將達(dá)3萬(wàn)人次除了休閑養(yǎng)生外許多市民選擇到地感受中華傳統(tǒng)化、非遺文化。梅州市豐順縣,了進(jìn)一步活化利好“埔寨火龍”一國(guó)家級(jí)非遺,地將”埔寨火龍元素融入旅游景,展現(xiàn)豐順獨(dú)特火龍文化。記者進(jìn)豐順縣大寶山游度假區(qū),該景打造以大型火龍景演藝為主題的演,創(chuàng)作了《千火龍》實(shí)景劇,原本一年僅有一的火龍表演,變每周一次,讓市得以一睹“埔寨龍”表演的魅力大寶山旅游度假相關(guān)負(fù)責(zé)人黃淵示,預(yù)計(jì)春節(jié)期前來(lái)景區(qū)觀賞火表演的游客將達(dá)3萬(wàn)人次。除此之外,客家山歌劇梅州經(jīng)典非遺項(xiàng)展演也同樣受到家的歡迎,據(jù)悉從1月16日至2月5日,梅州市客家山歌傳承保護(hù)心將陸續(xù)推出共9場(chǎng)次線下演出和30場(chǎng)次線上展播,以線上線下相合的形式,為市游客獻(xiàn)上一場(chǎng)場(chǎng)遺文化“盛宴”(賴嘉華 危健峰) 編輯:鄔嘉天犬
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      劇情簡(jiǎn)介

      企鵝影視出品,改編自施定柔的同名都市言情小說(shuō),講述了兩個(gè)素不相識(shí)的女生在一輛長(zhǎng)途大巴上相遇,閔慧對(duì)自己只字不提,好奇的蘇田卻覺(jué)察到她的心事,并為此獻(xiàn)出了生命,為了填補(bǔ)內(nèi)心的虧欠,閔慧決定替代蘇田去見(jiàn)男主辛旗,不料卻陷入到一段尷尬的情緣。

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        羊城晚報(bào)訊 記者孫唯、實(shí)習(xí)生司徒穎琳?qǐng)?bào)道:在2023兔年到來(lái)之際,來(lái)自海外11個(gè)國(guó)家的中國(guó)學(xué)聯(lián)主席或代猙們向祖國(guó)送上美的新年祝福。全韓中國(guó)學(xué)學(xué)者聯(lián)誼會(huì)會(huì)長(zhǎng)帖驥龍表,2022年是中韓建交30周年,在這特殊的一年,全韓學(xué)聯(lián)積極發(fā)揮融通中、聯(lián)系廣泛的優(yōu)勢(shì),舉辦諸如春暉杯創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽動(dòng)說(shuō)明會(huì)、以“慶祝中韓交30周年”為主題的U-Star30中韓大學(xué)生才藝大賽、2022秋季開(kāi)學(xué)迎新會(huì)暨“平安留學(xué)羽山培會(huì)、迎國(guó)慶“四史”知識(shí)賽等各種活動(dòng)。2022年也是中國(guó)與荷蘭建立大使外交關(guān)系50周年。在2023年的工作中,全荷學(xué)聯(lián)將充分吸取2022年的工作經(jīng)驗(yàn),繼續(xù)開(kāi)拓創(chuàng)新,礪前行。美西南創(chuàng)業(yè)大賽南加招聘峰會(huì)、南加州中國(guó)慶晚會(huì)、迎冬奧慶新春講活動(dòng)等一系列活動(dòng)的成舉辦彰顯了美西南中國(guó)學(xué)學(xué)者聯(lián)誼會(huì)對(duì)在美中國(guó)留生的重視和關(guān)心。美西南國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)主席錢慧說(shuō):“2023年是美西南中國(guó)學(xué)聯(lián)成立的20周年,秉持‘平安留學(xué),健康學(xué)’的主題,美西南中國(guó)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)將繼續(xù)舉辦多精彩的活動(dòng),在學(xué)術(shù)、動(dòng)、文化、職業(yè)發(fā)展等方服務(wù)在美的中國(guó)留學(xué)生。“過(guò)去的一年,葡萄牙雷亞中國(guó)學(xué)聯(lián)組織了中秋、慶晚會(huì),舉辦了葡萄牙留宣講活動(dòng),配合使館為海留學(xué)生發(fā)放了新春禮包和疫物資。” 葡萄牙雷利亞地區(qū)中國(guó)學(xué)聯(lián)主席李沫巫戚紹道。全法學(xué)聯(lián)舉辦的各活動(dòng)也得到了同學(xué)們的一好評(píng)?!拔覀兂晒εe辦了上春晚、線上迎新會(huì)、平留學(xué)系列主題講座。探訪黎‘莨之家’,體驗(yàn)中國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的莨綢。組織同學(xué)們陽(yáng)春月植玉蘭,不負(fù)時(shí)光不負(fù)春。造訪了蒙達(dá)爾紀(jì)旅法工儉學(xué)紀(jì)念館,體驗(yàn)紅色學(xué)活動(dòng),成功舉辦了2022全法學(xué)聯(lián)中秋聯(lián)誼活動(dòng)。” 全法中國(guó)學(xué)者學(xué)生聯(lián)合會(huì)主席張乙江表示。如今中國(guó)留俄學(xué)生總會(huì)已經(jīng)發(fā)成為由在俄中國(guó)留學(xué)生學(xué)為主體,在莫斯科、圣彼堡、遠(yuǎn)東、喀山等三十多地區(qū)和城市設(shè)有分會(huì)學(xué)聯(lián)織的學(xué)生社團(tuán)組織。中國(guó)俄學(xué)生總會(huì)主席鐘磊表示“2023年,總會(huì)將面向留學(xué)生開(kāi)展短視頻征集、文比賽、藝術(shù)作品大賽等列主題活動(dòng),加強(qiáng)與俄羅及其他國(guó)家青年的交流互。講好中國(guó)發(fā)展故事,講中俄青年友好故事。”全度中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會(huì)主李國(guó)欣表示:“學(xué)聯(lián)將繼以‘平安健康留學(xué)’為工中心,秉承堅(jiān)持愛(ài)國(guó)、團(tuán)、互助、求實(shí)精神,發(fā)揮幟、服務(wù)、橋梁作用,服在印中國(guó)學(xué)生學(xué)者。”2022年,海外中國(guó)學(xué)聯(lián)還在為留共工生提供職業(yè)發(fā)展平方面作出了努力。新加坡國(guó)學(xué)者學(xué)生聯(lián)合會(huì)主席鄭透露了2023年的規(guī)劃:“在新的一年里,新后羿坡國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)合會(huì)將圍繞引領(lǐng)報(bào)國(guó)之志’主題,服留學(xué)人員,促進(jìn)中新友好展各項(xiàng)合作。重點(diǎn)關(guān)注就發(fā)展、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、學(xué)術(shù)交、‘平安留學(xué)’等內(nèi)容,力打造一個(gè)集思想引領(lǐng)、聘就業(yè)、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、學(xué)術(shù)流、日常服務(wù)為一體的線線下綜合平臺(tái)?!睘蹩颂m國(guó)留學(xué)生總會(huì)主席程蘊(yùn)嘉埃及中國(guó)學(xué)生學(xué)者聯(lián)合會(huì)席擺克成都向祖國(guó)人民致新春的祝福和節(jié)日的問(wèn)候祝祖國(guó)繁榮昌盛,國(guó)泰民!。 編輯:鄔嘉孟子
      • 游客b2ba2da62d 6秒前
        羊城晚報(bào)媒體記者 陳卓棟 彭紀(jì)寧 通訊員 黃仕成 翟曉晨 譚耀廣“征程上,們要深刻悟‘兩個(gè)立’的決性意義,強(qiáng)奮進(jìn)新程、建功時(shí)代的信、勇氣和量,充分揮江門比優(yōu)勢(shì),以的二十大神為指引推動(dòng)社會(huì)義現(xiàn)代化僑都高質(zhì)發(fā)展實(shí)現(xiàn)突破。”前,江門委書記陳明接受羊晚報(bào)專訪說(shuō)。陳岸表示,江將深入貫總書記、中央決策署,認(rèn)真實(shí)省委十屆二次全、省委經(jīng)工作會(huì)議省兩會(huì)工部署要求加強(qiáng)黨的面領(lǐng)導(dǎo),定高質(zhì)量展首要任,推動(dòng)經(jīng)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的效提升和的合理增,謀好一助力全局建設(shè)物質(zhì)明和精神明相協(xié)調(diào)現(xiàn)代化綜實(shí)踐區(qū),廣東在現(xiàn)化建設(shè)新程中開(kāi)好起好步作新的更大獻(xiàn)。一體好對(duì)內(nèi)全學(xué)習(xí)貫徹實(shí)、對(duì)外泛宣傳傳羊城晚報(bào)江門如何真學(xué)習(xí)、刻領(lǐng)會(huì)黨二十大精,切實(shí)把想和行動(dòng)一到黨的十大精神來(lái)?陳岸:2023年是全面徹落實(shí)黨二十大精的開(kāi)局之。江門將入貫徹總記、黨中決策部署認(rèn)真落實(shí)委工作部,優(yōu)化提市委“1+6+3”工作安排,快建設(shè)社主義現(xiàn)代新僑都,實(shí)際行動(dòng)動(dòng)黨的二大決策部在僑鄉(xiāng)大落地生根開(kāi)花結(jié)果一是把學(xué)宣傳貫徹的二十大神作為當(dāng)和今后一時(shí)期全市首要政治務(wù),充分揮海內(nèi)海“兩個(gè)江”獨(dú)特優(yōu),一體做對(duì)內(nèi)全面習(xí)貫徹落、對(duì)外廣傳播工作二是抓好習(xí)培訓(xùn),定貫徹落細(xì)化方案創(chuàng)新方式法,分期批對(duì)全市部開(kāi)展輪,多措并推動(dòng)黨的十大精神入基層、入群眾、入人心。是堅(jiān)持學(xué)致用,緊結(jié)合實(shí)際把貫徹落黨的二十精神與貫落實(shí)省委新決策部緊密結(jié)合來(lái),找準(zhǔn)門工作的入點(diǎn)、著點(diǎn)、落腳,做好任細(xì)化、目分解、進(jìn)督查,切做好黨的十大決策署承接落工作。抓抓細(xì)高質(zhì)發(fā)展這一要任務(wù)羊晚報(bào):接來(lái),江門何貫徹黨央決策部,落實(shí)省工作部署推動(dòng)高質(zhì)發(fā)展?陳明:貫徹發(fā)展理念推動(dòng)高質(zhì)發(fā)展是江的根本出,也是江實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代的唯一出。江門將牢把握高量發(fā)展這首要任務(wù)以經(jīng)濟(jì)建為中心,分發(fā)揮區(qū)承東啟西發(fā)展空間闊、物流絡(luò)高效、務(wù)資源豐、生產(chǎn)生成本優(yōu)廉比較優(yōu)勢(shì)把實(shí)施擴(kuò)內(nèi)需戰(zhàn)略深化供給結(jié)構(gòu)性改有機(jī)結(jié)合來(lái),加快設(shè)現(xiàn)代化濟(jì)體系,力提高全素生產(chǎn)率著力提升業(yè)鏈供應(yīng)韌性和安水平,著推進(jìn)城鄉(xiāng)合和區(qū)域調(diào)發(fā)展,動(dòng)經(jīng)濟(jì)實(shí)質(zhì)的有效升和量的理增長(zhǎng)。要堅(jiān)定強(qiáng)科技教育才支撐,面推進(jìn)“技引領(lǐng)”人才倍增工程, 要聚焦科技立自強(qiáng),快江門中子實(shí)驗(yàn)室雙碳實(shí)驗(yàn)等重大科平臺(tái)建設(shè)不斷塑造門發(fā)展新能新優(yōu)勢(shì)二要堅(jiān)持造業(yè)當(dāng)家全面推進(jìn)工業(yè)振興“園區(qū)再”工程,辟產(chǎn)業(yè)新道,打造灣區(qū)新一制造業(yè)高量發(fā)展主場(chǎng),勇當(dāng)省制造業(yè)質(zhì)量發(fā)展力軍。三實(shí)現(xiàn)更高平對(duì)外開(kāi),發(fā)揮僑源優(yōu)勢(shì),入推進(jìn)“澳融合”僑都賦能工程,全參與粵港大灣區(qū)建,凝聚僑僑智僑力打造國(guó)內(nèi)際雙循環(huán)要交匯點(diǎn)四要高水推進(jìn)城鄉(xiāng)域協(xié)調(diào)發(fā),大力實(shí)“百縣千萬(wàn)村高質(zhì)發(fā)展工程,建設(shè)強(qiáng)綠美新縣,促進(jìn)鄉(xiāng)振興,創(chuàng)江門東西區(qū)域合作制,釋放部發(fā)展?jié)?,打造區(qū)平衡發(fā)展合試驗(yàn)區(qū)五要大力高人民生品質(zhì),堅(jiān)黨建引領(lǐng)層治理,設(shè)市域社治理現(xiàn)代標(biāo)桿城市突出抓好業(yè)增收、療衛(wèi)生、一老一小保障等工,讓現(xiàn)代建設(shè)成果好惠及僑人民。六協(xié)調(diào)推進(jìn)時(shí)代精神明建設(shè),力傳承中優(yōu)秀傳統(tǒng)化,持續(xù)展市民文素養(yǎng)提升動(dòng),構(gòu)建都現(xiàn)代文傳播新格,建設(shè)物文明和精文明相協(xié)的現(xiàn)代化合實(shí)踐區(qū)接下來(lái),門將聚焦質(zhì)量發(fā)展要任務(wù),出爭(zhēng)搶拼的干勁,強(qiáng)工作主性,按下濟(jì)社會(huì)發(fā)的“加速”。特別對(duì)大廣海經(jīng)濟(jì)區(qū)、湖灣濱海區(qū)、國(guó)家LNG戰(zhàn)略儲(chǔ)備基地重大項(xiàng)目進(jìn)行梳理劃,形成行性工作案,推動(dòng)目納入國(guó)和省的盤,不斷塑高質(zhì)量發(fā)新動(dòng)能新勢(shì)。全面進(jìn)疫情防和醫(yī)療救雙統(tǒng)籌羊晚報(bào):接來(lái)江門將何做好疫防控工作陳岸明:門堅(jiān)決落國(guó)務(wù)院聯(lián)聯(lián)控機(jī)制作部署和防控指揮的工作要,加強(qiáng)形研判和統(tǒng)調(diào)度,做做細(xì)新階重點(diǎn)場(chǎng)所點(diǎn)人群防醫(yī)療保障作,以有有效工作堅(jiān)持人民上、生命上落到實(shí)。一是在防”上下夫。成立點(diǎn)機(jī)構(gòu)重人群防控作專班,行“每日研判、每一調(diào)度”作機(jī)制,繞“保健、防重癥目標(biāo),做“一老一”、殘疾、精神病等脆弱人醫(yī)療保障作。二是“治”上功夫???統(tǒng)籌調(diào)度市醫(yī)療資力量,建三級(jí)醫(yī)院區(qū)包干責(zé)制。對(duì)全醫(yī)養(yǎng)結(jié)合構(gòu)醫(yī)護(hù)人開(kāi)展救治力培訓(xùn),實(shí)首診負(fù)制,成立回、線上療專家隊(duì),推廣用新冠疫情療訴求快響應(yīng)平臺(tái)全力做好癥患者醫(yī)救治。三在“穩(wěn)”下功夫。善重點(diǎn)場(chǎng)防控工作案,明確院與福利構(gòu)、養(yǎng)老構(gòu)、托幼構(gòu)等重點(diǎn)所對(duì)口協(xié)關(guān)系,把項(xiàng)準(zhǔn)備工做足做到。加強(qiáng)健宣傳引導(dǎo)切實(shí)穩(wěn)定心、增強(qiáng)心。深入掘僑都文歷史底蘊(yùn)城晚報(bào):的二十大告提出,進(jìn)文化自自強(qiáng),鑄社會(huì)主義化新輝煌江門如何承和發(fā)揚(yáng)僑”文化勢(shì),講好國(guó)故事,提升國(guó)家化軟實(shí)力中華文化響力作出獻(xiàn)?陳岸:江門素“中國(guó)僑”美譽(yù),530多萬(wàn)江門籍港澳同胞和海僑胞遍布界。由此育的“僑文化是中優(yōu)秀傳統(tǒng)化的瑰寶傳承和發(fā)“僑”文,就是傳中華優(yōu)秀統(tǒng)文化。門要建設(shè)質(zhì)文明和神文明相調(diào)的現(xiàn)代綜合實(shí)踐,除了要植物質(zhì)基外,更要承和發(fā)揚(yáng)僑”文化我們將深貫徹落實(shí)近平總書關(guān)于做好時(shí)代“僑的文章的要指示精和省委有部署要求充分發(fā)揮僑華人戰(zhàn)資源優(yōu)勢(shì)大力推進(jìn)僑都賦能工程,加提升“文交流、經(jīng)合作、維權(quán)益、僑智庫(kù)”四功能,在系服務(wù)全華僑華人體現(xiàn)僑都當(dāng)。接下,我們將水平建設(shè)國(guó)僑都華華人博物,做好與華大學(xué)共舉辦梁?jiǎn)?先生誕辰150周年紀(jì)念活動(dòng)的備工作,挖“僑批的黨史”弘揚(yáng)以愛(ài)主義為核的中華優(yōu)文化,增中華民族同體意識(shí)加快建設(shè)高水平平江門羊城報(bào):黨的十大報(bào)告出,要完社會(huì)治理系,健全建共治共的社會(huì)治制度,提社會(huì)治理能,暢通規(guī)范群眾求表達(dá)、益協(xié)調(diào)、益保障通,建設(shè)人有責(zé)、人盡責(zé)、人享有的社治理共同。江門將何夯實(shí)基社會(huì)治理打造新時(shí)平安和諧都?陳岸:江門將鞏固治理效的基礎(chǔ),進(jìn)一步全社會(huì)治體系,提市域社會(huì)理能力,造國(guó)家市社會(huì)治理代化標(biāo)桿市。一是焦科技賦“鍛長(zhǎng)板,加強(qiáng)示創(chuàng)建,高量打造一全省乃至國(guó)社會(huì)治示范點(diǎn)。快推進(jìn)國(guó)政法智能技術(shù)創(chuàng)新心江門應(yīng)示范基地設(shè),推動(dòng)多智慧治科技成果用示范和業(yè)化,力在全省率實(shí)現(xiàn)基層理系統(tǒng)化智能化。是聚焦基基礎(chǔ)“固板”,持優(yōu)化智慧格,建強(qiáng)業(yè)化智慧格員隊(duì)伍創(chuàng)新各方量參與基治理方式不斷完善格化管理精細(xì)化服、信息化撐的基層理平臺(tái),一步夯實(shí)層治理“板”。三聚焦平戰(zhàn)合“補(bǔ)短”,統(tǒng)籌害事故綜防范治理構(gòu)建平戰(zhàn)合的應(yīng)急理體制機(jī),提升全防災(zāi)減災(zāi)識(shí)和自救助能力,斷提升社治理現(xiàn)代整體水平 編輯:鄔嘉?
      • 游客434ad5c333 20秒前
        在瑞士達(dá)沃斯舉辦世界經(jīng)濟(jì)論壇2023年年會(huì)上,多位國(guó)際組織“掌門人”接受新華社記者專時(shí),對(duì)中國(guó)朋友們上新春祝福,并表對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的信心對(duì)世界經(jīng)濟(jì)積極影的期待。 編輯:聶?
      • 游客ffd03eac43 48分鐘前
        觀眾在太空中心隊(duì)參觀 ?受訪者供圖羊城晚報(bào)訊 記者錢瑜報(bào)道:1月20日,全國(guó)首個(gè)超大太空展覽——珠海太空中在珠海航展中心式開(kāi)館,珠海再城市文旅項(xiàng)目新片。項(xiàng)目位于珠國(guó)際航展中心,館總面積4.2萬(wàn)平方米,融合了來(lái)感、科技感和國(guó)傳統(tǒng)美學(xué),展內(nèi)容包括國(guó)家航、航空、國(guó)防等域的最新成果展,未來(lái)將打造成粵港澳大灣區(qū)航航天文化普及的門打卡點(diǎn)。珠海空中心是珠海市市政府精心打造航空航天和國(guó)防普展覽與教育基,珠海華發(fā)集團(tuán)珠海航展有限公積極響應(yīng),通力作,打造“永不幕的航展”。珠太空中心全館由廳、空間站核心、航天展區(qū)、航展區(qū)、國(guó)防展區(qū)無(wú)人裝備展區(qū)、宇宙展區(qū)、專題區(qū)八大展區(qū)組成其中,空間站核區(qū)可近距離、全位觀看了解“天”空間站,進(jìn)入內(nèi)逛“天宮”,浸式體驗(yàn)我國(guó)載航天最新科技成;航天展區(qū)展示國(guó)探月工程和探工程成就,以及類對(duì)月球和火星探索與想象;航展區(qū)展示航空領(lǐng)的國(guó)之重器;國(guó)展區(qū)通過(guò)互動(dòng)數(shù)內(nèi)容、趣味科普識(shí)、仿真實(shí)物模等形式對(duì)國(guó)防知進(jìn)行了系統(tǒng)化展;無(wú)人機(jī)裝備展展示無(wú)人機(jī)編隊(duì)步演繹科技的魅……在珠海太空心,空間站核心展項(xiàng)可謂“鎮(zhèn)館寶”,這是由中航天科技集團(tuán)提全國(guó)獨(dú)有的“天”空間站T型1:1展示艙,全景展示空間站的外觀內(nèi)部環(huán)境,高度原天和核心艙、天實(shí)驗(yàn)艙和夢(mèng)天驗(yàn)艙的艙內(nèi)場(chǎng)景參觀者可進(jìn)入內(nèi)參觀了解航天員工作區(qū)、生活區(qū)睡眠區(qū)、出艙口,切身了解航天的工作、生活環(huán)。據(jù)了解,珠海空中心在1月20日—2月20日試運(yùn)營(yíng)期間,推出59元/人(平日)、89元/人(節(jié)假日)的惠民票,航天航空迷們于“珠海太空中”官方微信公眾購(gòu)買門票。 編輯:鄔嘉?
      • 游客c5773dd9eb 5小時(shí)前
        2023年春運(yùn)是對(duì)新冠病毒感染實(shí)施“乙乙管”后的首個(gè)春運(yùn)1月中旬,南方日?qǐng)?bào)、南冰夷+記者坐上了一趟從廣州開(kāi)往烏魯木齊Z135號(hào)列車,跟拍采訪春運(yùn)路上的游子游客、乘務(wù)……這是內(nèi)在運(yùn)行最長(zhǎng)鐵路線一,全程4719公里,用時(shí)49小時(shí)54分,途經(jīng)廣東、湖南、北、河南、陜西、甘、新疆。在列車狹長(zhǎng)空間內(nèi),人們積蓄了年的思鄉(xiāng)之情在涌動(dòng)這是一趟開(kāi)往家的列。在廣東中山打工的華剛夫婦已經(jīng)好幾年見(jiàn)過(guò)兒子,即便要轉(zhuǎn)幾趟車,即便妻子一暈車嘔吐,夫妻倆的心依然滿是期待和喜。這是一趟開(kāi)往春天列車。溫州制鞋老板天雨為了省錢,選擇硬坐。近一個(gè)月,他走全國(guó)各地,但慢慢工人追回了工資,他得自己累點(diǎn)沒(méi)什么,只要人都還在,新年有無(wú)限可能。”這是趟開(kāi)往“外面的世界的列車。上了三年大,幾乎從沒(méi)走出過(guò)校的廣州學(xué)生小華,與友組隊(duì),相約到烏魯齊旅行過(guò)年?!S列車的一路北上,車外的景色由綠意猶在白雪皚皚,但車內(nèi)卻終溫暖如春?!敖衲?運(yùn),每個(gè)人的欣喜和在,我們都能感受到”列車長(zhǎng)楊軍已經(jīng)三沒(méi)回家過(guò)春節(jié)了,即今年老婆臨產(chǎn),他也需堅(jiān)守崗位?!揪帉?dǎo)/攝影】南方日?qǐng)?bào)、南+記者 張梓望 李細(xì)華【剪輯】南方日?qǐng)?bào)南方+記者許舒智【設(shè)計(jì)】潘潔譚唯??基山劃】王海軍 曾強(qiáng) 張由瓊?【通訊員】陳芳 靳杰 石遠(yuǎn)賈濤趙飛宇【審核】王良?【校對(duì)】陳大鉆【鳴】中國(guó)鐵路烏魯木齊集團(tuán)有限公司 烏魯木齊鐵路公安局烏魯木公安處乘警支隊(duì)三大 編輯:束孟貍力
      • 游客be585d5bdb 23小時(shí)前
        伴隨著廣州大街小巷喜慶新春音樂(lè),春節(jié)期越來(lái)越近,年味兒越來(lái)越濃。今年春節(jié)花城熱鬧非凡,傳統(tǒng)市時(shí)隔三年回歸,嶺第一樓重現(xiàn),廣府廟也恢復(fù)線下舉辦,景、商圈、文化場(chǎng)館等安排了豐富多彩的春活動(dòng),行花街、逛廟、看醒獅、采五?!?這個(gè)春節(jié),一起在花暢游,收好這份春節(jié)玩攻略,體驗(yàn)廣州的濃年味!出品:大洋監(jiān)制:朱文婷海報(bào)/編輯:莫穎秀、馬佩純料來(lái)源:廣州市文化電旅游局、廣州日?qǐng)?bào)廣州越秀發(fā)布、廣州云發(fā)布、廣州海珠發(fā)、廣州番禺發(fā)布、廣荔灣發(fā)布、廣州花都布、廣州從化發(fā)布等 編輯:束孟?
      • 游客18370bd73f 7天前
        準(zhǔn)確評(píng)估體能,做這種運(yùn)動(dòng)爬山游泳、冰雪運(yùn)動(dòng)…不少市民在新病毒感染康復(fù)后打算春節(jié)假期出游玩。然而,“康”人新春該如“動(dòng)起來(lái)”?哪運(yùn)動(dòng)適合“陽(yáng)康人?怎樣判斷運(yùn)的強(qiáng)度是自己能接受的?出現(xiàn)哪危險(xiǎn)信號(hào),需要即停止運(yùn)動(dòng)?該何應(yīng)急處理?中大學(xué)附屬第一醫(yī)(以下簡(jiǎn)稱“中一院”)運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛(ài)珊教和首屆“實(shí)力中年醫(yī)生”、中山院心血管醫(yī)學(xué)部主任梁孟亞教授議,“陽(yáng)康”人恢復(fù)運(yùn)動(dòng)不能隨所欲“想動(dòng)就動(dòng),在新冠病毒核或抗原檢測(cè)轉(zhuǎn)陰有肺部癥狀者病緩解后的一個(gè)月,遵循量力而為循序漸進(jìn)的原則復(fù)體能,遠(yuǎn)離對(duì)性、高強(qiáng)度、的動(dòng)項(xiàng)目。對(duì)于去底到今年一月感的“陽(yáng)康”人士期待暢快運(yùn)動(dòng)“妨靜待春暖花開(kāi)。”中山大學(xué)附第一醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)科主任何愛(ài)珊教“實(shí)力中青年醫(yī)”、中山一院心管醫(yī)學(xué)部副主任孟亞教授指南一春節(jié)游玩別“過(guò)”,恢復(fù)運(yùn)動(dòng)需“慢慢來(lái)”何愛(ài)教授提醒,“陽(yáng)”后最主要是要意量力而行、循漸進(jìn),如果強(qiáng)行去運(yùn)動(dòng),輕則造關(guān)節(jié)肌肉的肌腱損傷,影響以后運(yùn)動(dòng)功能,重則能造成心肺損傷加重,危及生命“新冠對(duì)于人的肺的影響很大,主要是針對(duì)ACE2受體(血管緊張素轉(zhuǎn)化酶2),因此會(huì)攻擊呼吸系、心臟、胃腸道?!绷好蟻喗榻B除了最常見(jiàn)的呼道癥狀之外,在床上發(fā)現(xiàn)比較多就是心肌炎,不患者在新冠康復(fù)2周到4周之后還是會(huì)存在心率偏快胸悶癥狀,因此冠對(duì)于心肺的影是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò),恢復(fù)運(yùn)動(dòng)也需“慢慢來(lái)”。指二:體能準(zhǔn)備好嗎?記住這些自方法“我的身體竟有沒(méi)有準(zhǔn)備好動(dòng)起來(lái)’?”很人最關(guān)心這個(gè)問(wèn)。有網(wǎng)友分享一自測(cè)恢復(fù)體能的法:“可以在運(yùn)過(guò)程中說(shuō)一長(zhǎng)句,如果不能一口說(shuō)完證明還沒(méi)準(zhǔn)好。”“這個(gè)方沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。何愛(ài)珊教授介紹在國(guó)際權(quán)威學(xué)術(shù)刊《麻醉學(xué)》(Anaesthesia)上發(fā)表的有關(guān)研究指出,至要在新冠康復(fù)7周后才能減少圍手期的風(fēng)險(xiǎn),這對(duì)們“陽(yáng)康”后恢運(yùn)動(dòng)也是存在一參考價(jià)值的。何珊教授和梁孟亞授都建議,可以據(jù)自身的感受和助儀器來(lái)判斷,且分階段來(lái)調(diào)節(jié)動(dòng)強(qiáng)度。首先,狀要完全消失,我狀態(tài)恢復(fù)到感之前。其次,可購(gòu)買指脈氧和佩手環(huán),檢測(cè)血氧心率。血氧起碼要達(dá)到97%以上。也可以在平地500米,并且監(jiān)測(cè)自己心率?!?率有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上220-年齡,但對(duì)于‘陽(yáng)康’后人群而言,這個(gè)準(zhǔn)需要‘打6-7折’?!绷好蟻?授表示,而對(duì)于人家或是有基礎(chǔ)病的患者而言,打折”力度更大“至少打5折”。指南三:恢復(fù)體首選拉伸運(yùn)動(dòng),受這個(gè)“老知識(shí)誤導(dǎo)!如果新冠關(guān)癥狀消失后,以在兩周之后先瑜伽(簡(jiǎn)單動(dòng)作、拉伸這類不增心肺負(fù)擔(dān)的運(yùn)動(dòng)始恢復(fù)體能。不何愛(ài)珊教授提醒做拉伸運(yùn)動(dòng)中要意別受一個(gè)“傳知識(shí)點(diǎn)”的誤導(dǎo)很多人以為拉伸同時(shí)應(yīng)該震顫和動(dòng)身體,尤其是腿時(shí),習(xí)慣性地一抖。“實(shí)際上是錯(cuò)誤的,反而易增加肌肉韌帶損的風(fēng)險(xiǎn)?!彼?調(diào),做拉伸時(shí)慢下壓、緩慢拉伸位即可。當(dāng)身體適應(yīng)拉伸運(yùn)動(dòng)的度后,則可以進(jìn)散步、太極拳、段錦等運(yùn)動(dòng)。不,兩位專家強(qiáng)調(diào)在康復(fù)之后一個(gè)之內(nèi)盡量不要做烈的競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球羽毛球等。年輕則尤其需要注意不能在康復(fù)后就上三兩好友打球動(dòng)。指南四:假不要長(zhǎng)時(shí)期“躺”很多人陽(yáng)康后到疲倦,因而春更想“躺平”,是千萬(wàn)不要“一不動(dòng)”。“長(zhǎng)期在床上不動(dòng),血會(huì)偏粘稠,特別于老人而言,容造成血栓,老年只要不是嚴(yán)重低的情況,可以在內(nèi)慢行幾步?!?孟亞教授表示,于返鄉(xiāng)或生活在方的老人而言,寒冷天氣的狀況,不要起太早活,同時(shí)要注重保。何愛(ài)珊教授強(qiáng),最重要的是個(gè)的恢復(fù)有差異,存在絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)要以自己的身體應(yīng)為參考指標(biāo),察自己是否運(yùn)動(dòng)存在不適。指南:這類危險(xiǎn)信號(hào)現(xiàn)后需暫緩運(yùn)動(dòng)必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)果出現(xiàn)胸區(qū)的疼、心跳過(guò)快、呼困難等需要暫緩動(dòng),同時(shí)有部分會(huì)有早搏的情況即心跳突然漏跳常見(jiàn)于長(zhǎng)期熬夜焦慮緊張的人群以女性居多,出這類情況意味著體發(fā)出警告,需調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和作息但出現(xiàn)早搏、持性胸悶、心跳持過(guò)快等情況則建及時(shí)就醫(yī)?!瓣?yáng)”后也有很多人出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)的痛,而運(yùn)動(dòng)不慎有可能加劇損傷如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肉拉傷、關(guān)節(jié)扭,在不是特別嚴(yán)的情況下,可以停止運(yùn)動(dòng),冷敷脹的患處,如果不緩解,建議前醫(yī)院檢查。指南:“陽(yáng)康”后不議做運(yùn)動(dòng)“新嘗”“如果覺(jué)得身還沒(méi)恢復(fù),假期在家里也是合理選擇?!焙螑?ài)珊醒,但在家也要意有適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)比如散步和拉伸也要保持規(guī)律作和合理膳食。如自身覺(jué)得身體已可以運(yùn)動(dòng)了,再門活動(dòng)。“很多喜歡去泡溫泉,對(duì)于有心腦血管病的‘陽(yáng)康’人而言需要小心,久了容易增加心的氧耗,冷熱的換中也會(huì)增加心的負(fù)荷?!绷好?提醒道,平時(shí)如泡20分鐘,現(xiàn)在可以縮短至10-15分鐘,并且要注意防寒。同時(shí)春節(jié)期間聚餐增,要注意減少食肥膩、高鹽食物不易大魚(yú)大肉。部分市民喜歡在溫泳池或去亞熱海域游泳,游泳要去正規(guī)的泳池安全的海域,并提前做好準(zhǔn)備活,上岸后及時(shí)包浴巾保暖并更換物。不少家庭喜登山、徒步,一要注意控制速度比往常要慢一點(diǎn)在身體的耐受范之內(nèi)。而對(duì)于想挑戰(zhàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的群而言,“陽(yáng)康后肌肉和關(guān)節(jié)的復(fù)還不理想,關(guān)靈敏度會(huì)下降,滑雪這些危險(xiǎn)的動(dòng)時(shí),容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷、韌帶裂的情況。因此建議新嘗試這類激且存在一定難的運(yùn)動(dòng)。何愛(ài)珊議,“新春到來(lái)身體健康才是最要的。不妨待春花開(kāi)時(shí),再到運(yùn)場(chǎng)上顯身手。”/廣州日?qǐng)?bào)·新花城記者:任珊珊 見(jiàn)習(xí)記者:徐依 通訊員彭福祥、梁嘉韻圖片由醫(yī)提供廣州日?qǐng)?bào)·花城編輯:李津 編輯:束孟?

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