1月8日起，新冠病毒感染由“乙類(lèi)甲管”調(diào)整為“乙類(lèi)管”。在疫情防控新形勢(shì)下“乙類(lèi)乙管”并不是放任不，而是有了更加精準(zhǔn)科學(xué)的控措施。尤其是對(duì)老年人、礎(chǔ)病患者等重點(diǎn)人群，需要加科學(xué)的防護(hù)，進(jìn)一步推動(dòng)冠病毒疫苗接種，提高老年群覆蓋率。老年人防護(hù)這幾關(guān)鍵問(wèn)題要知道！《新型冠病毒感染“乙類(lèi)乙管”疫情測(cè)方案》強(qiáng)調(diào)要進(jìn)一步提高年人新冠病毒疫苗接種率。年人如果不完成全程接種和強(qiáng)免疫，面臨哪些風(fēng)險(xiǎn)？新病毒感染無(wú)論是“乙類(lèi)甲管還是“乙類(lèi)乙管”，都是要照傳染病治療的。因此，借以往我們對(duì)天花、麻疹、乙等傳染病控制的經(jīng)驗(yàn)，注射苗是必須的，而且是全程接，全程接種會(huì)使死亡率和重率降低。對(duì)于65歲以上，特別是有四種以上基礎(chǔ)疾病的年人，是這次奧密克戎攻擊重點(diǎn)對(duì)象，所以更要盡快完全程的疫苗接種，這是阻斷情加重的一個(gè)很重要的途徑很多老年人都患有高血壓、尿病等慢性疾病，他們對(duì)于種疫苗有很多顧慮。這些老人能否接種？患有腫瘤、術(shù)等大病的老年人能否接種？是很多老年人滯后接種疫苗者不接種的一個(gè)重要原因，有基礎(chǔ)疾病的老年人才是需接種疫苗的重點(diǎn)人群。我國(guó)高血壓和糖尿病患者數(shù)量很大，還是建議盡快、盡早全注射疫苗。如果平時(shí)規(guī)律服，長(zhǎng)期把血壓和血糖都控制比較穩(wěn)定的狀態(tài)，是完全可去安全地注射疫苗的。如果正在進(jìn)行化療的腫瘤患者，議在腫瘤得到控制之后，腫不是在進(jìn)展期，和化療錯(cuò)開(kāi)間，就可以去進(jìn)行疫苗的接。如果腫瘤患者在化療過(guò)程陽(yáng)了，要等陰性之后兩到四才能再次進(jìn)行治療，兩到四是給患者一個(gè)很好的恢復(fù)期已經(jīng)“陽(yáng)康”的老年人，是還需要接種疫苗？如果“陽(yáng)”后的老年人，大概抗體的生是要在轉(zhuǎn)陰后兩到三周才產(chǎn)生，維持三到六個(gè)月的抗。所以，在三到六個(gè)月之間不用打疫苗的，但是三到六月之后，還是建議要注射疫。元旦、春節(jié)即將到來(lái)，老人是否還能走親訪友？針對(duì)同的慢病或基礎(chǔ)疾病的老年，有沒(méi)有什么要特別注意的老年人特別是高齡的老人，轉(zhuǎn)陰之后，癥狀未必能夠完緩解，這時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)相的病情遷移，會(huì)導(dǎo)致原來(lái)的尿病、高血壓、冠心病、慢肺等慢性病的進(jìn)展。此外，多老年患者在患病過(guò)程中有高燒、咽喉痛、流鼻涕、頭等比較明顯的癥狀，即便抗轉(zhuǎn)為陰性，還是有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程。如今，春節(jié)已臨近，多老年人想去走親訪友，但要注意的是，在轉(zhuǎn)陰后的兩周時(shí)間里不是所有人都能產(chǎn)這次奧密克戎的抗體，當(dāng)免功能低下的時(shí)候，就會(huì)有再感染的風(fēng)險(xiǎn)。感染過(guò)新冠病的老年人身體會(huì)比較虛弱，誘發(fā)原有基礎(chǔ)疾病的加重，以，建議即便是已經(jīng)“陽(yáng)康的老人，還是盡量減少聚集動(dòng)，走親訪友一定是要量力行，同時(shí)口罩是不能摘的。年人萬(wàn)一不幸感染，該如何對(duì)？出現(xiàn)哪些情況下需要就？如果是輕癥，包括高熱、心、嘔吐，如果自己能夠處，就盡量居家處理。如果胃、精神狀態(tài)都還好，只是一發(fā)熱、肌肉酸痛的癥狀，建還是可以居家的。但是當(dāng)出氣促、呼吸困難、原有的疾癥狀加重，包括血壓、血糖常、頭痛，或者是肢體運(yùn)動(dòng)礙，這些癥狀加重的情況下要去醫(yī)院就診。如果老人在里有血氧儀，測(cè)量血氧低于95%了，這個(gè)時(shí)候一定要居家吸氧。如果三天以上血氧還能回升，且呈持續(xù)下降的趨，要盡快去醫(yī)院。如果高熱天都不退，而且出現(xiàn)了一些發(fā)癥，包括咳嗽、咳濃痰、促、呼吸困難，這些也要去院就診。除了接種疫苗外，有哪些方法能幫助老年人更地抵御病毒？提高自身免疫是否能有所幫助？第一，保比較好的心情、生活習(xí)慣和活狀態(tài)，好的心情會(huì)使得我的免疫力保持在一個(gè)比較平的水平。第二，均衡的營(yíng)養(yǎng)入，蛋、奶、肉、水果、蔬，營(yíng)養(yǎng)。建議每天1到1.5克每公斤的優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，果是一個(gè)60公斤的人，要優(yōu)質(zhì)蛋白大概60克，也就是說(shuō)一兩多的豬肉，是每天必須保證的。第三，依靠一些外的幫助，比如我們?cè)诓》坷?療的病情相對(duì)比較危重的患，需要補(bǔ)充免疫球蛋白。對(duì)平時(shí)預(yù)防，可以使用胸腺法日達(dá)仙，就是99%和人體同源的胸腺肽，我們一般建議人每年注射1到2個(gè)療程，對(duì)于提高人體免疫力有幫助。期使用胸腺法新可減少新冠者重癥發(fā)生率，縮短住院天，促進(jìn)病情恢復(fù)、降低COVID-19重癥患者的死亡率且安全性良好。如果老年英山濟(jì)條件比較好，可以用一些服的蛋白粉來(lái)補(bǔ)充蛋白。因在發(fā)熱的時(shí)候，蛋白質(zhì)的消是很高的。假如三天都不怎吃東西，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)低蛋白血癥的出現(xiàn)，此時(shí)補(bǔ)口服的蛋白，能夠使得我們營(yíng)養(yǎng)均衡，使得免疫力達(dá)到較平穩(wěn)的水平。第四，建議年人及時(shí)接種流感疫苗、新疫苗以及肺炎疫苗。微胖的人更“扛病”？老年人“微”是多胖？微胖的老人有一皮下脂肪，抗寒、抗病能力瘦人強(qiáng)。瘦人抵抗力較弱，環(huán)境適應(yīng)性差，對(duì)流感、上吸道感染、肺炎等急性傳染，都比胖人發(fā)病率高，而且打擊能力差，有可能導(dǎo)致更不良的后果?！拔⑴帧钡降?多胖？四川大學(xué)華西醫(yī)院老醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師劉穎介紹，老人自己想要判斷體重是不是適，看身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)更靠譜。用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，目前國(guó)際上常用的衡量人體瘦程度及是否健康的一個(gè)標(biāo)。劉穎醫(yī)生介紹，對(duì)于不同人種，同樣的BMI可能代表的肥胖程度不一樣，中國(guó)在的亞洲地區(qū)的BMI水平在整體上低于歐洲國(guó)家。體重指每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中苗龍相對(duì)危險(xiǎn)分增加15.4%、6.1%和18.8%。一旦體重指數(shù)達(dá)到或超過(guò)24時(shí)，患高血壓、糖尿病、冠心病和血脂異常嚴(yán)重危害健康的疾病的概率顯著增加。但據(jù)多項(xiàng)研究表，亞洲人在較低的BMI水平時(shí)已經(jīng)存在心血管疾病發(fā)病高的危險(xiǎn)。中國(guó)老人最理想體重指數(shù)應(yīng)該是22。當(dāng)然，體重上下浮動(dòng)，我們體重指很難正好地保持在22，一般認(rèn)為“老年人體重稍高一點(diǎn)(即BMI保持在21~23.9)比較好。