IT之家 6 月 21 日消息，2022 年 6 月 21 日，迎來夏至節(jié)氣。夏至這天，太陽直射地面的置到達一年的最北端，幾乎射北回歸線，此時，北半球地的白晝時間達到全年最長“日長之至，日影短至，至，極也，故曰夏至”。夏至常會在每年 6 月 21 日或 22 日這兩天。夏至，顧名思義服山是最炎熱的時即將到來。也就是說，夏至，天氣將更加炎熱，還請各小伙伴不要忘了做好防暑降準備。吃過夏至面，一天短線。黑夜最短，愿快樂最長（最炎熱的時候到了，陰涼還會遠嗎？）夏日之至天文度來看，夏至這天，北回歸及其以北的地區(qū)也將迎來一中正午太陽高度最高的一天在北京地區(qū)，夏至日白晝可達 15 小時，正午太陽高度高達 73°32′。這一天北半球得到的太陽輻射最，比南半球多了將近一倍。過從另一個角度來看，既然經(jīng)達到了一年中白晝時間的最長”，也就意味著接下來晝時間又會逐漸變短。正如一首古詩中所說：“晝晷已極，宵漏自此長。綠筠尚含，圓荷始散芳。”▲ 云日歷，可掃描下方二維碼下載夏起源夏至是二十四節(jié)氣中最被確定的一個節(jié)氣。公元前世紀，先人采用土圭測日影就確定了夏至。據(jù)《恪遵憲抄本》：“日北至，日長之，日影短至，故曰夏至。至，極也。”關(guān)于夏至，還有個有趣的民間傳說，IT之家小編不妨給大家講一講。據(jù)很久以前，有一家人養(yǎng)了一姑娘，這位姑娘針線活的本非常了得，因為心靈手巧，此家人給她取名為巧姐兒。姐兒不僅模樣生得清秀端莊而且心地善良，加上精湛的線繡花的功夫，因此在巧姐成年時，求親事的人家便一接一個。而最終，家人選擇巧姐兒嫁到村里的趙財主家出嫁后第三天，按風俗巧姐應該由女婿陪伴著回門去，就是回娘家?；厝ブ?，趙主家的公公、婆婆和丈夫出風俗禮節(jié)，吩咐巧姐兒在太下山前做十雙襪子、十雙鞋和十個煙荷包帶回來。善良巧姐兒以為這是真的，于是到娘家后顧不得和家人團聚便開始趕工做這些東西。結(jié)那天太陽下山時，巧姐兒只出了七雙襪子，七雙鞋和七煙荷包，怎么也做不完了。姐急得哭了出來，這時候，里進來了一位老奶奶，了解巧姐的情況后，說不用急，來幫你。老奶奶向巧姐借了絲線，把紅線向天上一拋，果紅絲線竟然越飛越遠，直飛到太陽旁邊，圍著太陽繞一圈，盡然將太陽拴住了，像放風箏一樣。太陽要向西落下時，巧姐將紅線的這頭輕一拽，太陽又被拽到了東，這樣一天的時間就被延長。在老奶奶的幫助下，巧姐終完成了任務，也贏得了公家人的喜歡。但自此，公公婆卻讓巧姐做更多的針線活終于有一天，半個太陽落下的時候，巧姐手里的紅絲線輕飄了起來，帶著巧姐向天的云霞飛去，丈夫家里的人憑怎樣都沒能抓住巧姐，而姐則義無反顧地向天邊飛去后來，這一天就被人們稱為至。夏至氣候夏至以后地面熱強烈，空氣對流旺盛，午至傍晚常易形成雷陣雨。這熱雷雨驟來疾去，降雨范圍，人們稱“夏雨隔田坎”。流氣流帶來的強降雨，往往帶來氣象災害。▲ 小編印象最深刻的一個夏至鱧魚記憶中時候的夕陽比圖上的更美夏時節(jié)在江淮一帶正是梅雨時，空氣非常潮濕，冷、暖空團在這里交匯，并形成一道壓槽，導致陰雨連綿的天氣在這樣的天氣下，器物發(fā)霉人體也覺得不舒服，一些蚊繁殖速度很快，一些腸道性病菌也很容易滋生。而夏至間最主要的特點還是“熱”過了夏至，雖然太陽直射點漸向南移動。但由于太陽輻到地面的熱量仍比地面向空散發(fā)的多，故在以后的一段間內(nèi)，氣溫將繼續(xù)升高，也是人們常說的桑拿天氣。夏養(yǎng)生夏至后，天氣會非常炎，如何防暑降溫是這一段時養(yǎng)生的重點。首先“心靜自涼”，夏至期間應該盡量讓己的心情保持愉悅，避免煩、激動或緊張。夏至期間，人容易口干舌燥，火氣大，容易食欲不振，這個時候適吃些清淡食物，開胃又消暑例如綠豆湯，綠豆甘寒，有心利尿、消暑止渴、清熱解之效。夏季常吃綠豆粥消暑胃最佳。此外還有荷葉，荷味苦性平，具有消暑化穢濁功效。夏日如以鮮荷葉包《一散》煎服，鮮荷葉包粳米飯，或以鮮荷葉泡茶，均可暑利濕。此外，綠葉菜和瓜類等水分多的蔬菜水果都是錯的選擇，如白菜、苦瓜、瓜、黃瓜等，都是很好的健食物。夏至風俗夏至吃面夏有很多習俗，最盛行的是吃。我國大部分地區(qū)都有夏至面的習俗。清代的潘榮陛在帝京歲時紀勝》中記載道：是日，家家俱食冷淘面，即說過水面是也……“，民間有“吃過夏至面，一天短一”的說法。當然，不同地區(qū)面的習俗也有不同，例如北一帶人們愛吃炸醬面，而在方一些地方，常常把面拼為餅，烤熟后夾上豆莢、青菜豆腐和臘肉等，先祭祖，祭祖再吃，還可以饋贈親友。神祀祖夏至時值麥收，自古來有在此時慶祝豐收、祭祀先之俗，以祈求消災年豐。此，夏至作為節(jié)日，納入了代祭神禮典?！吨芏Y?春官載：“以夏日至，致地方物。”周代夏至祭神，意為清荒年、饑餓和死亡。夏至日是麥收之后，農(nóng)人既感謝天豐收，又祈求獲得“秋報”夏至前后，有的地方舉辦隆的“過夏麥”，系古代“夏”活動的遺存。稱重有些地這一天還時興稱重量。據(jù)說夏至這一天稱了體重后，高酷暑都不怕?，F(xiàn)在夏至稱重習俗很少了，不過古時候缺少藥，一旦生病就難以很快愈，人們對夏至稱重情有獨。這也寄托了人們希望自己康長壽的美好愿望。稱重時男女老少一個挨一個排隊過，還有人報重，場面十分熱。本文源自《今日夏至：晝云極，蟬躁心切靜》，略有改?